Beitrag von „gesunde ALTERNATIVE“ Trotz ihres Namens gehört die Süßkartoffel nicht zur Familie der Nachtschattengewächse, wie unsere normalen Kartoffeln, sie sind überhaupt nicht verwandt. Und: Kartoffeln sind Knollen, Süßkartoffeln sind Wurzeln. Unsere Empfehlung zum Thema! Hier bestellen! In einigen Ländern werden die dunkler gefärbten Süßkartoffeln fälschlicherweise als Yams bezeichnet. (Yams …
Beitrag von Schallers Gesundheitsbrief Erinnern Sie sich noch an die Jahre, als Sie ein Teenager waren? Voller Energie und Lebenslust konnten Sie essen und manchmal auch trinken was Sie wollten. Wenn man jung ist, ist der Zusammenhang zwischen Lebensstil und Gesundheit nicht so klar. Immerhin erholt der junge Körper sich …
Beitrag von runtastic.com Wenn die Temperaturen sinken, steigt die Gefahr, sich zu erkälten. Wie du dem Krankwerden vorbeugen kannst? Bewege dich ausreichend, halt dich warm und achte auf eine ausgewogene Ernährung. Wir erklären dir, auf welche fünf Vitamine du im Winter keinesfalls verzichten solltest und wie du einem Mangel vorbeugst. …
