Neues zur Vitamin-D-Debatte: Wie viel brauchen Sie wirklich?
Liebe Leserinnen, liebe Leser, seit Jahrzehnten wird uns eingeredet, dass ein bisschen Sonne und eine Mini-Dosis Vitamin D ausreichen, um gesund zu bleiben. 600 Einheiten am Tag? Ein schlechter Witz. Während Millionen Menschen an Knochenschwund, Immunschwäche und chronischen Entzündungen leiden, halten offizielle Leitlinien an Empfehlungen fest, die bestenfalls für Laborratten …
