Hyaluronsäure für gesunde Gelenke und schöne Haut

Beitrag bei Zentrum der Gesundheit –

Produkte mit Hyaluronsäure gelten als natürliche Mittel für gesunde Gelenke und schöne Haut. Hilft Hyaluronsäure wirklich? Und wenn ja, wie wendet man sie am besten an? Soll man sie einnehmen, als Creme auftragen oder sich Hyaluron besser spritzen lassen?

Autor: Carina Rehberg

Fachärztliche Prüfung: Gert Dorschner

Hyaluronsäure im menschlichen Körper

Hyaluronsäure (HA) ist ein natürlicher Stoff, der in nahezu allen Gewebearten des menschlichen Körpers vorkommt. Er ist außerhalb der Zellen, also im Extrazellulärraum zu finden und wird vorwiegend von den Fibroblasten (Bindegewebszellen) gebildet und zwar als wichtiger Bestandteil der Haut, Gelenke (Knorpel und Gelenksflüssigkeit), Knochen, Nabelschnur und auch des Glaskörpers im Auge.

Hyaluronsäure wird nicht nur vom Körper selbst hergestellt, sie kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder als Injektion verabreicht werden. Letzteres direkt ins Gelenk oder zur Faltenbekämpfung unter die Haut. Dies deshalb, weil die Eigenbildung der Hyaluronsäure im Laufe des Älterwerdens stetig abnimmt. Dies fördert in der Haut die Faltenentstehung und im Gelenk den Knorpelabbau (Arthrose).

Hyaluronsäure wird in der Literatur häufig mit HA für Hyaluronic Acid abgekürzt, was wir im vorliegenden Artikel gelegentlich ebenfalls tun.

Für chemisch Interessierte: Hyaluronsäure ist ein großes lineares Glykosaminoglykan, zusammengesetzt aus sich wiederholenden Einheiten von Glukuronsäure und N-Acetylglukosamin, die alle über ß-Bindungen miteinander verbunden sind (3).