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Produkte mit Hyaluronsäure gelten als natürliche Mittel für gesunde Gelenke und schöne Haut. Hilft Hyaluronsäure wirklich? Und wenn ja, wie wendet man sie am besten an? Soll man sie einnehmen, als Creme auftragen oder sich Hyaluron besser spritzen lassen?
Autor: Carina Rehberg
Fachärztliche Prüfung: Gert Dorschner
Hyaluronsäure im menschlichen Körper
Hyaluronsäure (HA) ist ein natürlicher Stoff, der in nahezu allen Gewebearten des menschlichen Körpers vorkommt. Er ist außerhalb der Zellen, also im Extrazellulärraum zu finden und wird vorwiegend von den Fibroblasten (Bindegewebszellen) gebildet und zwar als wichtiger Bestandteil der Haut, Gelenke (Knorpel und Gelenksflüssigkeit), Knochen, Nabelschnur und auch des Glaskörpers im Auge.
Hyaluronsäure wird nicht nur vom Körper selbst hergestellt, sie kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder als Injektion verabreicht werden. Letzteres direkt ins Gelenk oder zur Faltenbekämpfung unter die Haut. Dies deshalb, weil die Eigenbildung der Hyaluronsäure im Laufe des Älterwerdens stetig abnimmt. Dies fördert in der Haut die Faltenentstehung und im Gelenk den Knorpelabbau (Arthrose).
Hyaluronsäure wird in der Literatur häufig mit HA für Hyaluronic Acid abgekürzt, was wir im vorliegenden Artikel gelegentlich ebenfalls tun.
Für chemisch Interessierte: Hyaluronsäure ist ein großes lineares Glykosaminoglykan, zusammengesetzt aus sich wiederholenden Einheiten von Glukuronsäure und N-Acetylglukosamin, die alle über ß-Bindungen miteinander verbunden sind (3).
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HIER GIBT ES NOCH EINEN VIDEOBEITRAG ZU HYALURONSÄURE:
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Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
