{"id":8042,"date":"2013-09-28T14:18:00","date_gmt":"2013-09-28T13:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.viciente.at\/?p=8042"},"modified":"2025-09-15T15:24:47","modified_gmt":"2025-09-15T13:24:47","slug":"gelenke-und-msm-phantastisch-elastisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/gelenke-und-msm-phantastisch-elastisch\/","title":{"rendered":"Gelenke und MSM – phantastisch elastisch"},"content":{"rendered":"

Beitrag aus dem LEBE! Magazin<\/a> von Dr. phil. Doris Ehrenberger<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Nat\u00fcrlich wissen Sie um die Bedeutung von Mineralstoffen wie Kalzium und Magnesium f\u00fcr Ihren K\u00f6rper. Aber haben Sie sich schon gefragt, ob Sie gen\u00fcgend organischen Schwefel zur Verf\u00fcgung haben? Wenn Sie vielleicht Probleme mit den Gelenken haben, mit den Schleimh\u00e4uten, mit der Lunge, unter Entz\u00fcndungen, Schmerzen, Allergien oder auch sonst einem Krankheitsgeschehen leiden, dann stellt sich f\u00fcr Sie diese Frage ganz besonders. Da MSM eine stoffwechselaktive Schwefelquelle mit vielen gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften ist, sollten Sie diesem wichtigen \u201cBaustoff des K\u00f6rpers\u201d m\u00f6glicherweise Ihre Beachtung schenken\u2026<\/strong><\/p>\n

Woran denken Sie beim Begriff \u201cSchwefel\u201d? An das knallgelbe Pulver aus dem Chemieunterricht? An Wein, der Kopfschmerzen verursacht? An sprudelnde, warme Quellen mit unangenehmem Geruch, aber wohltuend f\u00fcr die Gelenke? All das sind Beispiele f\u00fcr anorganischen Schwefel.<\/p>\n

Von organischem Schwefel wie er als Methyl Sulfonyl Methan, kurz MSM (nicht zu verwechseln mit der Chlorverbindung MMS), in lebenden Organismen vor kommt, hat man hingegen noch recht wenig geh\u00f6rt. V\u00f6llig zu unrecht!<\/p>\n

Denn MSM ist ein bioaktiver Mineralstoff, dessen Bedeutung f\u00fcr die Gesundheit elementar ist, wie wir aus langj\u00e4hriger Erfahrung sehen.<\/p>\n

Urspr\u00fcnglich stammt MSM aus dem Meer. Genauer aus schwefelh\u00e4ltigen Gasen von Meeresplankton, die in die Atmosph\u00e4re hochsteigen, mit dem Regen auf die Erde kommen und von Pflanzen wie B\u00e4umen, Gr\u00e4sern, Gem\u00fcsen in kleinsten Mengen aufgenommen werden.<\/p>\n

Durch Intensivlandwirtschaft, moderne Lebensmittelbearbeitung, Lagerung, K\u00fchlung, Trocknung und Kochen, D\u00fcnsten, R\u00f6sten, Braten geht das meiste des fl\u00fcchtigen Mineralstoffs verloren. W\u00e4hrend sich in Rohmilch beispielsweise noch 2-5 mg MSM pro Liter finden, sind es in pasteurisierter Milch nur noch weniger als 0,25 mg\/l.<\/p>\n

Sieht man einmal von Fleisch ab, das man genauso wenig roh isst, wie man Kaffee ohne vorherige R\u00f6stung zubereitet, dann kommen nennenswerte Mengen MSM nur noch in frischen, rohen, biologischen Lebensmitteln, vor allem in B\u00e4rlauch, Zwiebel, Knoblauch, Kohl, Brokkoli vor.<\/p>\n

Da wir f\u00fcnf mal mehr organischen Schwefel als Magnesium und sogar 40 mal mehr als Eisen brauchen, stellt sich nun die Frage, ob es zu einem Mangel kommen kann. W\u00e4hrend die Fachwelt davon ausgeht, dass es einen Schwefelmangel prinzipiell schon aufgrund proteinreicher Nahrung bei uns nicht geben kann, zeigen Erfolge mit MSM, dass es sich hier dennoch um eine besondere Schwefelquelle handelt, biologisch aktiver und an vielen Prozessen urs\u00e4chlich beteiligt.<\/p>\n

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Ist MSM m\u00f6glicherweise das \u201cMissing Link\u201d im Leben vieler kranker Menschen?<\/h3>\n

Wir haben zwar eine unglaubliche Auswahl an Nahrungsmitteln, optisch ansprechend, nahezu genormt und scheinbar gesund, aber sie sind in vielerlei Hinsicht nicht mehr gehaltvoll genug und nebenbei teilweise auch noch massiv belastet. Gerade f\u00fcr die Entgiftung der im K\u00f6rper verbliebenen Umweltgifte w\u00fcrden wir aber den organischen Schwefel dringend ben\u00f6tigen!<\/p>\n

Organischer Schwefel ist wahrscheinlich das beste Entgiftungsmittel \u00fcberhaupt.<\/strong><\/p>\n

Warum? Weil er die Voraussetzung f\u00fcr gute Entgiftung schafft, indem er die Zellwand elastischer und durchl\u00e4ssiger macht.<\/p>\n

Vor einigen Jahren ging der Bericht eines jungen Malers um die Welt, der mit schweren Depressionen in der Psychiatrie landete. Medikamente halfen nicht. Erst als man eine massive Schwermetallbelastung feststellte und die von ihm verwendeten Farben als m\u00f6gliche Ursache entdeckte, sch\u00f6pfte er wieder Hoffnung. Doch es vergingen weitere 1 1\/2 Jahre, in denen trotz verschiedener Therapien mit hom\u00f6opathischen und orthomolekularen Entgiftungsmitteln keine Besserung eintrat. Erst nach drei Monaten mit hoch dosiertem MSM (15 g t\u00e4glich) und einer ayurvedischen Schwitzkur ging es mit ihm wieder bergauf. Die Nerven konnten entgiften, die Depressionen verschwanden.<\/p>\n

Steht MSM als Nahrungserg\u00e4nzung zur Verf\u00fcgung, wobei man von einer Mindestversorgung von 900 mg MSM t\u00e4glich ausgeht, sorgt es f\u00fcr Elastizit\u00e4t durch die optimale Bildung von Schwefelbr\u00fccken zwischen Zellmembran und umliegendem Bindegewebe und f\u00fcr Durchl\u00e4ssigkeit durch Assimilierung von schwefelh\u00e4ltigen Aminos\u00e4uren in die Zellmembran. MSM kann sogar die Blut-Gehirn-Schranke \u00fcberwinden und dort etwa Quecksilber ausleiten. Eine Dosis zwischen 3 und 6 g \u00fcber einige Monate reicht zur Ausleitung normalerweise aus.<\/p>\n

Unter therapeutischer Begleitung kann sie auch h\u00f6her sein. In den ersten zehn Tagen k\u00f6nnen aber unangenehme Entgiftungssymptome auftreten, da sich im K\u00f6rper gespeicherte Giftstoffe l\u00f6sen und ausgeschieden werden. Die Symptome k\u00f6nnen Durchfall, Hautausschl\u00e4ge, leichte Kopfschmerzen und ein Gef\u00fchl von M\u00fcdigkeit sein.<\/p>\n

MSM erf\u00fcllt damit einen wichtigen Auftrag. In unserem modernen Leben sind Umweltgifte eine Tatsache, auch wenn wir die Gefahr dahinter gern verdr\u00e4ngen. Unausgewogene Ern\u00e4hrung tut ihr \u00dcbriges. Umweltgifte, S\u00e4uren, Ammoniak, Histamin, alles Belastende kann mit MSM schneller entsorgt werden. Ist die Zellwand flexibler, wird jedes Krankheitsgeschehen positiv beeinflusst, da Krankheit immer mit h\u00f6herem Transport rund um die Zelle, in die Zelle und aus der Zelle verbunden ist.<\/p>\n

Von MSM profitiert darum auch der Blutkreislauf, es kommt zu besserer Durchblutung sowie zu besserer Sauerstoffversorgung des K\u00f6rpers, bis in all die kleinen und kleinsten Gef\u00e4\u00dfe und ins Gehirn. Au\u00dferdem wird die N\u00e4hrstoffversorgung optimiert, jedes andere Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wirkt besser.<\/p>\n

MSM ist sogar stark antioxidativ und bietet Schutz vor Freien Radikalen, was angesichts des vermehrten Sauerstofftransports \u00e4u\u00dferst bedeutsam ist.<\/p>\n

MSM kann darum indirekt auch die Energiegewinnung in der Zelle unterst\u00fctzen, die nur unter Anwesenheit des Antioxidans Glutathion aerob ablaufen kann. Ist zu wenig dieser schwefelh\u00e4ltigen Aminos\u00e4ure vorhanden, verf\u00e4llt die Zelle in den G\u00e4rungsstoffwechsel mit 15 mal geringerer Energieausbeute und h\u00f6herer Verschlackungsgefahr.<\/p>\n

Mehr Energie, mehr Durchblutung, mehr Sauerstoff, besserer Schutz vor Freien Radikalen, bessere N\u00e4hrstoffversorgung, bessere Entgiftung und das f\u00fcr alle Systeme, da ja s\u00e4mtliche Zellen des K\u00f6rpers profitieren \u2013 das ist die eigentliche Bedeutung einer guten Versorgung mit MSM als organischer Schwefelquelle!<\/p>\n

Oft braucht der Mensch aber einen besonderen Grund, um etwa ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wie MSM, das ihm diesen Extra-Schwefel bietet, regelm\u00e4\u00dfig einzunehmen.<\/p>\n

Dieser Grund liegt bei vielen in Schmerzen und Entz\u00fcndungen im Bewegungsapparat.<\/p>\n

MSM ist ein wichtiger Gelenksn\u00e4hrstoff und ein Segen bei Entz\u00fcndungen und Schmerzen…<\/h3>\n

Wir erleben es tagt\u00e4glich und es gibt unz\u00e4hlige Fallbeispiele daf\u00fcr, dass MSM bei Gelenksbeschwerden hilft. Schwefelmangel macht sich oft genau dort zuerst bemerkbar, h\u00e4ngt doch die volle Funktionsf\u00e4higkeit eines Gelenks vom Vorhandensein von Schwefel ab. Als Bestandteil der Gelenksfl\u00fcssigkeit und der Innenschicht der Gelenkskapsel, ist MSM ein \u201cGelenksn\u00e4hrstoff\u201d mit Schl\u00fcsselfunktion f\u00fcr den Aufbau von gesundem Knorpelgewebe. Gleichzeitig wirkt MSM durch seine antioxidative Wirkung dem Knorpelabbau entgegen.<\/p>\n

Bei verschiedenen Gelenksentz\u00fcndungen wie Rheuma spielt auch eine Rolle, dass entz\u00fcndete Gelenke eine niedrigere Schwefelkonzentration haben als gesunde. Ein Teufelskreis, aus dem MSM heraushelfen kann.<\/p>\n

Denn MSM wirkt auch noch entz\u00fcndungshemmend und schmerzstillend!<\/strong><\/p>\n

Schwellung und Druck auf die umliegenden Nerven werden reduziert, indem die Durchl\u00e4ssigkeit der Zellmembranen erh\u00f6ht wird. Das Areal wird verst\u00e4rkt durchblutet. Sauerstoff, N\u00e4hrstoffe und k\u00f6rpereigene schmerzhemmende Hormone k\u00f6nnen besser in die Zelle gelangen, Gewebsfl\u00fcssigkeit, die die Schwellung verursacht, sowie Entz\u00fcndungsstoffe k\u00f6nnen besser aus der Zelle geschleust werden. MSM sorgt auch daf\u00fcr, dass die Muskulatur entspannt wird und Schmerzlinderung eintritt, indem die Schmerzleitung entlang der Nervenfasern unterdr\u00fcckt wird.<\/p>\n

Aus all den genannten Gr\u00fcnden sprechen etwa Sportverletzungen oder Verletzungen durch Operationen, \u00fcberstrapazierte Muskeln, B\u00e4nder-, Sehnenverletzungen, Bandscheiben, Schleimbeutelentz\u00fcndungen, Sehnenscheidenentz\u00fcndung, \u201cTennisarm\u201d, Zysten, Verstauchungen, Zerrungen, Karpaltunnelsyndrom (zus\u00e4tzlich Krill\u00f6l!), Prellungen und Schmerzen der Muskeln und Gelenke sehr gut auf MSM an. Der Schmerz wird nicht, wie bei vielen chemischen Substanzen, ausgeschaltet. Es tritt aber eine Entlastung auf vielen Ebenen ein und dadurch bilden sich Schmerzen zur\u00fcck.<\/p>\n

MSM entspannt die Muskulatur und wird daher bei Verspannungen, Verletzungen und \u00dcberanstrengung der Muskeln eingesetzt…<\/h3>\n

Wir machen auch h\u00e4ufig die Erfahung, dass MSM durch seine entkrampfende Wirkung bei Spanungskopfschmerzen, Bein- und R\u00fcckenkr\u00e4mpfen, Muskelverspannungen und verh\u00e4rteten Muskeln einsetzbar ist. Auch bei den \u00fcblichen Nackenverspannungen hilft MSM \u00fcberraschend schnell und zuverl\u00e4ssig. Au\u00dferdem ist MSM von grundlegender Bedeutung f\u00fcr die Bildung von Aminos\u00e4uren aus denen das Muskelgewebe besteht. MSM wird daher oft von Sportlern und Sportmedizinern verwendet. Es hilft bei \u00fcbertrainierten Muskelpartien und bei \u00dcberanstrengung. Die Rekonvaleszenz wird verk\u00fcrzt. Bei Verletzungen beschleunigt es die Wundheilung und ist als Bestandteil des Bindegewebes f\u00fcr dessen Regeneration mitverantwortlich.<\/p>\n

MSM wirkt zuverl\u00e4\u00dfig. \u00dcblicherweise in Dosen von 2 bis 6 g (unsere Erfahrungen beziehen sich auf Kapseln mit 1g F\u00fcllmenge pro Kapsel, daher entspricht das 2 bis 6 Kapseln), auch h\u00f6here Dosen sind ohne Nebenwirkungen. Letztlich h\u00e4ngt die ben\u00f6tigte Dosis vom Grad des pers\u00f6nlichen Bedarfs ab, vom K\u00f6rpergewicht, vom Schweregrad der Entz\u00fcndung und \u00e4hnlichem. Vor allem bei Entz\u00fcndungen mit Schwellungen ist eine h\u00f6here Anfangsdosierung von etwa 5 Kapseln \u00fcber den Tag verteilt g\u00fcnstig.<\/p>\n

Nach etwa drei Wochen kann man auf 2 Kapseln reduzieren. Wenn alles abgeklungen ist, macht es bei Gelenksproblemen Sinn, mit einer kleinen Erhaltungsdosis von ein bis zwei Kapseln t\u00e4glich fortzufahren. Alle Angaben sind auf nat\u00fcrliches, reines MSM ohne Beistoffe bezogen, das aus Destillationsverfahren gewonnen wurde.<\/p>\n

Cissus, Silizium, Krill\u00f6l – die besten Verb\u00fcndeten bei Arthrosen und Arthritis…<\/h3>\n

Es muss gesagt werden, dass MSM zwar alleine gut wirkt, man aber durch Kombination mit anderen Natursubstanzen oft noch schneller noch weiter kommen kann. Bei allen Sch\u00e4den der Strukturen von Sehnen, B\u00e4ndern, Gelenken, etwa bei Arthrose oder \u00e4lteren Verletzungen, sollte man deshalb erg\u00e4nzend zu MSM das kolloidale Silizium und das Ayurveda-Kraut Cissus mitanwenden! Beide sind gleichzeitig f\u00fcr die Anregung strukturbildender Zellen im Bereich der Sehnen, B\u00e4nder und Gelenke sowie f\u00fcr elastische, starke Knochen von Bedeutung.<\/p>\n

Dass MSM auch seine Grenzen hat, versteht sich von selbst. H\u00fcftoperationen aufgrund sehr starker Abn\u00fctzung sind nicht zu ersetzen. Ich erinnere mich aber an einen Marathonl\u00e4ufer, der mit Krill\u00f6l, MSM und kolloidalem Silizium massiv erh\u00f6hte Entz\u00fcndungswerte, die eine schon festgelegte H\u00fcft-Operation \u00fcber l\u00e4ngere Zeit in Frage stellten, innerhalb von drei Wochen auf den Normalwert reduzieren konnte. Die Operation verlief dann problemlos und er ist heute sehr zufrieden.<\/p>\n

Wie wir anhand unz\u00e4hliger R\u00fcckmeldungen sehen, ist Krill\u00f6l, die stark entz\u00fcndungshemmende Omega 3 S\u00e4ure aus antarktischen Garnelen, pr\u00e4destiniert daf\u00fcr, C-reaktives Protein (wichtiger Entz\u00fcndungsparameter im Blut) schnell zu senken. Deshalb ist Krill\u00f6l \u2013 in Kombination mit MSM oder alleine – phantastisch in seiner Wirkung bei Rheuma und anderen Entz\u00fcndungen im Bewegungsapparat. Weiters senkt Krill\u00f6l, ebenso wie MSM, oxidativen Stress und hat allein schon damit einen g\u00fcnstigen Einfluss auf den Krankheitsverlauf bei einer Knorpeldegeneration. Je d\u00fcnkler, nahezu schwarz die Krill\u00f6l-Kapsel ist, desto h\u00f6her ihr Astaxanthinanteil, von dem die antioxidative, knorpelsch\u00fctzende Wirkung ausgeht.<\/p>\n

Krill\u00f6l und MSM gemeinsam angewendet zeigen die besten Ergebnisse und f\u00fchren oft zu einem R\u00fcckgang s\u00e4mtlicher Beschwerden schon innerhalb einer Woche. Viele k\u00f6nnen auf Cortison ganz verzichten.<\/p>\n

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>Schmerzstudien zu MSM<\/h4>\n

Im englischsprachigen Raum ist MSM, auch das synthetisch hergestellte, weit bekannter als bei uns und es gibt gro\u00dfe Studien dazu. Earl L. Mindell, Professor f\u00fcr Ern\u00e4hrungswissenschaften an der Pacific Western University von Los Angeles, zitiert in seiner Abhandlung \u00fcber MSM 1997 \u00fcber 40 Studien aus den letzten 20 Jahren. Prof. Stanley Jacob, Direktor der Schmerzklinik in Portland, pr\u00e4sentierte 1999 eine Langzeitstudie mit rund 18000 Schmerzpatienten, die 20 Jahre lang regelm\u00e4\u00dfig MSM erhielten.<\/p>\n

Durchschnittlich 70 Prozent der Patienten wurden weitgehend oder sogar vollkommen schmerzfrei. Dr. Jacob erforschte MSM an \u00fcber 15.000 Patienten mit den verschiedensten Krankheiten und verschiedenen Schmerzzust\u00e4nden von rheumatischer Polyarthritis, R\u00fcckenschmerzen, Fibromyalgie-Syndrom, Gelenkschmerzen, Gichtbeschwerden, Migr\u00e4ne, Nervenschmerzen uva.<\/p>\n<\/blockquote>\n

MSM hilft au\u00dferdem bei…<\/h3>\n

Beschwerden im Bewegungsapparat sind f\u00fcr die meisten der erste Kontakt mit MSM. Dass sich bei der Einnahme auch andere gesundheitliche Probleme l\u00f6sen, ist f\u00fcr viele eine \u00dcberraschung.<\/p>\n

Die folgende Passage informiert Sie, was man von organischem Schwefel sonst noch erwarten kann:<\/p>\n

Allergien<\/h4>\n

MSM bildet eine nat\u00fcrliche Schutzschicht auf der Schleimhaut und erschwert damit Allergenen die Anhaftung an die Schleimh\u00e4ute. Die Wirkung reicht nahezu an Antihistaminika heran – ohne deren Nebenwirkungen. Au\u00dferdem ist seine entz\u00fcndungshemmende Eigenschaft von Vorteil. Schon die normale Tagesdosis von 2 Kapseln (2 g) hilft bei Staub-, Tierhaar-, Pollen-, Nahrungsmittel- und Medikamentenallergien. Sehr zu empfehlen ist aber eine Vorlaufzeit in der noch allergiefreien Zeit und eine Kombination mit dem Reishi Heilpilz, der auch schon vor der Allergiezeit eingenommen werden sollte. Im Akutfall (etwa bei Pollenflug) soll Reishi (2 Kapseln) auch alle zwei bis drei Stunden eingenommen werden, um Histaminaussch\u00fcttung zu hemmen. Mehrere Kapseln sind auch von Reishi kein Problem.<\/p>\n

Parasiten und Pilze<\/h4>\n

Organischer Schwefel ist eine Geheimwaffe der Pflanzenwelt gegen Pilze, Mehltau und andere Krankmacher. Warum nicht auch f\u00fcr den Menschen? Bei Pilzen (Hautpilz, Fu\u00dfpilz, Vaginalpilz) kann MSM auch lokal aufgetragen werden (in antimykotische Cr\u00e8me mischen, Tampon eintauchen). MSM ist au\u00dferdem \u00e4u\u00dferst wirksam bei Parasiten (W\u00fcrmern) aller Art, wobei Forscher davon ausgehen, dass MSM die Parasiten daran hindern kann, die Schleimhautoberfl\u00e4chenrezeptoren zu erreichen. \u00dcber einen Zeitraum von 3 bis 4 Monaten 2 Kapseln pro Tag verwenden.<\/p>\n

Brust- und Darmkrebs<\/h4>\n

Die Einnahme von MSM kann Brustkrebs verlangsamen. Auch bei Dickdarmkrebs hat es wachstumshemmende Wirkung. MSM ist begleitend bei allen Krebsarten aufgrund seiner vielfachen Wirkungen auf den Zellstoffwechsel g\u00fcnstig.<\/p>\n

Gastritis und Sodbrennen<\/h4>\n

Bei s\u00e4urebedingter Gastritis wirkt MSM entz\u00fcndungshemmend und st\u00e4rkt die Magenschleimhaut, deren Mucopolysaccharide schwefelh\u00e4ltig sind. In einer klinischen Studie konnte gezeigt werden, dass w\u00e4hrend der Einnahme von MSM bei 75% der Patienten die Einnahme von Mitteln gegen Magens\u00e4ure stark reduziert bzw. \u00fcberfl\u00fcssig wurde. Beruht die \u00fcbersch\u00fcssige Magens\u00e4ure auf einer Unvertr\u00e4glichkeitsreaktion\/Allergie auf Nahrungsmittel, kann zus\u00e4tzlich der Reishi Heilpilz helfen.<\/p>\n

Diabetes<\/h4>\n

Bei Diabetikern wird die Aufnahme von Glukose verbessert und somit die Insulinresistenz vermindert.<\/p>\n

Verstopfung<\/h4>\n

Schwefel ist ein Bestandteil der Darmschleimhaut, st\u00e4rkt sie und hilft bei chronischer Verstopfung.<\/p>\n

MSM unterst\u00fctzt au\u00dferdem…<\/h3>\n

Immunsystem<\/h4>\n

MSM senkt die Autoimmunreaktion und ist daher bei allen Autoimmunerkrankungen von Bedeutung, mildert Allergien, beugt Erk\u00e4ltungen vor.<\/p>\n

Lunge<\/h4>\n

Schwefel ist ein Bestandteil der Epthelien der Bronchien. MSM kann bei Lungenproblemen extrem gut helfen. Bei Asthma, Bronchitis, Kurzatmigkeit, Lungenzysten, Tuberkulose und Raucherhusten hat MSM auf die Elastizit\u00e4t der Lungenbl\u00e4schen eine sehr positive und regenerative Wirkung. Wahrscheinlich spielen ebenso verbesserte Sauerstoffaufnahme der roten Blutk\u00f6rperchen, entz\u00fcndungshemmende und antibakterielle Effekte eine Rolle. Bei allergischem Asthma Reishi Heilpilz zus\u00e4tzlich einnehmen.<\/p>\n

Haut, Haare, N\u00e4gel und Bindegewebe<\/h4>\n

Gesunde Haut sowie sch\u00f6ne Haare und N\u00e4gel haben einen sehr hohen Gehalt an Schwefel. MSM ist entscheidend f\u00fcr die Bildung von Keratin, dem Baustein, der Haare dicker und N\u00e4gel h\u00e4rter macht. Schwefel f\u00f6rdert den Aufbau von Kollagen und Elastin im Bindegewebe, macht die Haut weicher, elastischer und straffer, wirkt der Faltenbildung entgegen und l\u00e4sst uns j\u00fcnger aussehen (dabei ist auch kolloidales Silizium von Vorteil). MSM f\u00f6rdert die Wundheilung, entgiftet, hemmt Entz\u00fcndungen \u2013 g\u00fcnstig bei Akne, Rosacea, Ekzemen (Neurodermitis!), Verbrennungen, altersbedingten Hautver\u00e4nderungen und \u00fcberschie\u00dfendem Narbengewebe.<\/p>\n

Bei Sklerodermie, einer Autoimmunerkrankung, bei der die Haut und das Bindegewebe abnorm hart und steif werden, wird das betroffene Gewebe bei \u00e4u\u00dferlicher Anwendung wieder elastischer und weicher. Erfolge gab es bisher in der Behandlung von Akne, Verbrennungen, Pilzerkrankungen, altersbedingten Hautver\u00e4nderungen, bei Autoimmunerkrankungen wie Lichen sclerosus, Lupus erythematodes (Collagenosen) und Sklerodermie.<\/p>\n

\u00dcbrigens kann man mit der Zugabe von 10 % MSM ein kosmetisches Produkt ohne Konservierungsstoffe stabil halten, st\u00e4rkt und pflegt dabei gleichzeitig Haut, Haare oder N\u00e4gel.<\/p>\n

Herz, Gef\u00e4\u00dfe und Gehirn<\/h4>\n

MSM verbessert die Sauerstoffversorgung jedes Blutgef\u00e4\u00dfes und die Gehirndurchblutung. Es wirkt antioxidativ und kann die Blut-Hirn-Schranke passieren. Es unterst\u00fctzt die Cholin-Bildung, die das Ged\u00e4chtnis in Schwung bringt. Cholin repariert besch\u00e4digte Gehirnzellen. MSM st\u00e4rkt auch die Energie des Herzens, wirkt Herzinsuffizienz entgegen, ist f\u00fcr die Coenzym Q10 Produktion unverzichtbar. MSM hat eine leicht blutverd\u00fcnnende Wirkung und senkt den Gef\u00e4\u00dfrisikofaktor Homocystein (Entz\u00fcndungsausl\u00f6ser), der f\u00fcr erh\u00f6hte Cholesterinwerte verantwortlich sein kann.<\/p>\n

Blase<\/h4>\n

MSM st\u00e4rkt die Schleimhaut der Harnwege, hat schon bei so mancher Blasenentz\u00fcndung geholfen, weil es auch antibakteriell und entkrampfend wirkt.<\/p>\n

Leber<\/h4>\n

MSM hilft Gallens\u00e4ure zu bilden, f\u00f6rdert die Fettverdauung, die Entgiftung und das S\u00e4ure-Basen-Gleichgewicht.<\/p>\n

MSM unterst\u00fctzt die Leber beim Cholin Aufbau. Cholin ist verantwortlich daf\u00fcr, dass die Fettverbrennung und Fettverteilung funktioniert. Gewichtsprobleme und Fettleber k\u00f6nnen mit Cholinmangel zusammenh\u00e4ngen.<\/p>\n

Wundheilung<\/h4>\n

MSM sollte schon vor Zahnextraktionen oder Operationen eingenommen werden, um Schwellungen zu verhindern, Narben heilen sch\u00f6ner, die Wundheilung verl\u00e4uft besser.<\/p>\n

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>MSM-Tipps zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung<\/h4>\n

Bei Neurodermitis und anderen Hauterkrankungen aber auch bei Entz\u00fcndungen im Bewegungsapparat kann man sich eine Emulsion selbst herstellen.<\/p>\n

F\u00fcr 200 ml f\u00fcllt man Jojoba\u00f6l (150 ml) mit destilliertem Wasser (30 ml), in dem man zuvor MSM- Pulver gel\u00f6st hat (dazu 10 Kapseln \u00f6ffnen), in eine Spr\u00fchflasche, auf den betroffenen Stellen anwenden (vor dem Aufspr\u00fchen gut sch\u00fctteln).<\/p>\n<\/blockquote>\n

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>> Hier kann man den Originalartikel nachlesen<\/a><\/h3>\n

>> Weitere Informationen zu Naturprodukten<\/a><\/h3>\n

>> MSM im Online-Shop bestellen<\/a><\/h2>\n

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QUELLENHINWEISE:<\/h3>\n

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Beitrag aus dem LEBE! Magazin von Dr. phil. Doris Ehrenberger Nat\u00fcrlich wissen Sie um die Bedeutung von Mineralstoffen wie Kalzium und Magnesium f\u00fcr Ihren K\u00f6rper. Aber haben Sie sich schon gefragt, ob Sie gen\u00fcgend organischen Schwefel zur Verf\u00fcgung haben? Wenn Sie vielleicht Probleme mit den Gelenken haben, mit den Schleimh\u00e4uten, mit der Lunge, unter Entz\u00fcndungen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9273,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","wds_primary_category":0,"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[424,4,15],"tags":[175,109,27,29],"class_list":["post-8042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-beitraege","category-gesundheit","category-infos","tag-allergien","tag-entgiften","tag-gesundheittipps","tag-krebs","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}