{"id":33135,"date":"2026-07-31T18:35:35","date_gmt":"2026-07-31T16:35:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/?p=33135"},"modified":"2026-07-31T18:35:48","modified_gmt":"2026-07-31T16:35:48","slug":"07-vereinsnewsletter-2026-blasenentzuendung-antibiotika-ersatz-ballaststoffe-glucosamin-und-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/07-vereinsnewsletter-2026-blasenentzuendung-antibiotika-ersatz-ballaststoffe-glucosamin-und-mehr\/","title":{"rendered":"07. Vereinsnewsletter 2026 – Blasenentz\u00fcndung, Antibiotika-Ersatz, Ballaststoffe, Glucosamin und mehr …"},"content":{"rendered":"\n

Liebe Vereinsmitglieder und Freunde der Naturheilkunde!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sich beim Schwimmen abk\u00fchlen \u2013 das hat in diesen Tagen unertr\u00e4glicher Hitze f\u00fcr alle, die die M\u00f6glichkeit dazu haben, einen hohen Stellenwert. Aber wenn es so hei\u00df ist, merkt man oft nicht, dass eine nasse Badebekleidung vielleicht doch nicht so g\u00fcnstig ist. Eine sogenannte „Blasenentz\u00fcndung“, womit meist ein Harnwegsinfekt gemeint ist, f\u00e4ngt man sich recht schnell ein, \u00fcberhaupt wenn Laktobazillen und Bifidobakterien<\/mark> fehlen, die auch den Urogenitaltrakt „besch\u00fctzen“, selbst wenn man sie einnimmt und nicht lokal anwendet. Wenn die Blasenentz\u00fcndung schon da ist, kann die Kapuzinerkresse mit Meerrettich, wenn sie schnell zur Hand ist, schnelle Heilung einleiten, oft auch ohne Antibiotika.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Neuer Podcast ab sofort auf der Vereinswebsite\u00a0<\/strong> Der letzte Podcast vor der Sommerpause, im September geht es weiter!<\/p>\n\n\n

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Episode 8: <\/strong>Kapuzinerkresse mit Meerrettich\u00a0\u2013\u00a0das nat\u00fcrliche Antibiotika-Duo<\/strong><\/u><\/a> Kapuzinerkresse und Meerrettich stammen aus unterschiedlichen Teilen der Welt und bilden doch ein au\u00dfergew\u00f6hnlich wirksames Duo. In dieser Episode erfahren Sie, warum ihre Senf\u00f6le seit Jahrhunderten gesch\u00e4tzt werden, wie sie gegen Bakterien, Viren und Pilze wirken und weshalb sie heute angesichts zunehmender Antibiotikaresistenzen wieder verst\u00e4rkt in den Fokus der Forschung r\u00fccken. Au\u00dferdem sprechen wir \u00fcber ihre Einsatzm\u00f6glichkeiten bei Atemwegs- und Harnwegsinfekten und dar\u00fcber, was moderne Wissenschaft und traditionelle Erfahrungsheilkunde dazu sagen.<\/p>\n\n\n\n

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Baobab aus dem Senegal: Wir m\u00fcssen auf die Ernte im n\u00e4chsten Jahr warten<\/strong>
Die Situation rund um Baobab<\/strong> hat sich drastisch ge\u00e4ndert in den letzten Jahren. Europa dr\u00fcckt die Preise, die Qualit\u00e4t sinkt, unser bisheriger Top-Lieferant des wohl „weltbesten Baobab“ hat deshalb keine Lust mehr und Bio ist fast nicht mehr zu bekommen, da die Kosten daf\u00fcr im Land nicht mehr gestemmt werden k\u00f6nnen. Wozu auch? Baobab<\/strong> ist immer aus Wildsammlung. Wir werden also voraussichtlich erst n\u00e4chsten April wieder Baobab<\/strong> aus dem Senegal anbieten k\u00f6nnen. Deshalb haben wir eine Alternative geschaffen, die ab Ende Juli erh\u00e4ltlich ist:<\/p>\n\n\n\n

Ballaststoffmix aus Afrika: Baobab, Akazienfaser und Moringa<\/strong>
Baobab<\/strong> aus anderen Teilen Afrikas ist zwar etwas saurer im Geschmack, daf\u00fcr aber pr\u00e4destiniert f\u00fcr einen Ballaststoffmix mit der Akazienfaser und dem Moringablatt. Im Sinne von mehr Diversit\u00e4t des Mikrobioms ist dieser Mix unser neuestes Produkt.\u00a0Er vereint pr\u00e4biotische Ballaststoffe mit einer Vielzahl an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen und wirkt als nat\u00fcrlicher „Treibstoff“ f\u00fcr den Darm, wobei die unterschiedlichen Faserstrukturen die Verdauung regulieren und das Immunsystem unterst\u00fctzen. Gerade die Vielfalt an Nahrungsquellen ist f\u00fcr eine hohe Diversit\u00e4t der Darmflora entscheidend, da verschiedene Bakterienst\u00e4mme\u00a0auf den enzymatischen Abbau verschiedener Faserstrukturen spezialisiert sind\u00a0und genau diese drei Ballaststoff-Quellen in Zusammenhang mit der Diversit\u00e4t immer wieder genannt werden.<\/p>\n\n\n\n

Warum gerade diese Ballaststoffe?<\/strong>
Die\u00a0Akazienfaser<\/strong> ist mit ihren ausschlie\u00dflich l\u00f6slichen Ballaststoffen eine\u00a0extrem sanfte Nahrungsquelle f\u00fcr n\u00fctzliche St\u00e4mme\u00a0wie\u00a0Bifidobakterien\u00a0und\u00a0Laktobazillen,\u00a0ohne Bl\u00e4hungen zu verursachen, die bei anderen Pr\u00e4biotika auftreten k\u00f6nnen.\u00a0Baobab besteht zur H\u00e4lfte aus\u00a0l\u00f6slichen und unl\u00f6slichen Ballaststoffen,\u00a0ist entz\u00fcndungshemmend, antiviral und antibakteriell, reich an Vitamin C, Kalium, Kalzium und Magnesium sowie Eisen. Die Mischung aus Akazienfaser und Baobab sorgt f\u00fcr eine ausgeglichenere Fermentation, was die Vermehrung eines breiteren Spektrums an n\u00fctzlichen Mikroorganismen und somit die Diversit\u00e4t anregt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Und warum\u00a0Moringa?<\/strong>
Die urspr\u00fcnglich in Indien heimische Baumart w\u00e4chst mittlerweile in vielen Teilen Afrikas und ihre Bl\u00e4tter werden traditionell zusammen mit Baobab-Pulver eingenommen, da sich die N\u00e4hrstoffe wunderbar erg\u00e4nzen. Etwa das Eisen von Moringa<\/strong> und das Vitamin C von Baobab<\/strong> oder die seltenen Moringa-Spurenelemente Mangan, Bor und Chrom und die Baobab-Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Magnesium. W\u00e4hrend Moringa<\/strong> wichtige Aminos\u00e4uren, Proteine und Vitamin A, K und B6 enth\u00e4lt, liefert Baobab Antioxidantien.\u00a0Moringabl\u00e4tter bestehen zu etwa 17 % bis 28 % aus eigenen Ballaststoffen, die das Gesamtvolumen der Mischung an Ballaststoffen erh\u00f6hen. Die enthaltenen Bitterstoffe und der Eiwei\u00dfgehalt k\u00f6nnen helfen, den\u00a0Hunger zu bremsen\u00a0und die\u00a0Fettverbrennung\u00a0sowie die Verdauung anzuregen. Dazu\u00a0kommen noch seine\u00a0Senf\u00f6lglykoside, die antibakteriell, entz\u00fcndungshemmend und wie Baobab auch antioxidativ wirken. Sie helfen dabei, Entz\u00fcndungen im Magen-Darm-Trakt zu reduzieren und das Immunsystem im Darm zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n

Nachtrag zum Thema Glucosamin\u00a0<\/strong>
Im letzten Newsletter berichteten wir von einer gerade erschienenen Studie zu Alzheimer und Glucosamin, die Glucosamin in ein schlechtes Licht stellt. Nun gibt es aber auch ganz andere Studienergebnisse zu Glucosamin. Darunter ist eine Beobachtungsstudie an 77.000 Personen, die eine lebensverl\u00e4ngernde Wirkung durch Glucosamin zeigt. Eine weitere Beobachtungsstudie der Tulane University New Orleans an Daten von fast 500.000 Personen zeigte, dass zu Beginn der Beobachtung niemand eine Herz-Kreislauf-Erkrankung hatte und sieben Jahre sp\u00e4ter unter den 19 Prozent, die Glucosamin eingenommen hatten, um neun Prozent weniger Schlaganf\u00e4lle, um 18 Prozent weniger koronare Herzkrankheiten und um 22 Prozent weniger Herztote zu verzeichnen waren. Fadenw\u00fcrmer, denen man Glucosamin gab, verl\u00e4ngerten damit ihr Leben um 5 Prozent, w\u00e4hrend eine japanische Forschergruppe sogar eine Verl\u00e4ngerung um 30 Prozent feststellte. M\u00e4use wurden ebenfalls langlebiger \u2013 um rund 10 Prozent (Quelle: Nina Ruge, Dominik Duscher, Verj\u00fcngung ist m\u00f6glich, Verlag GU). Der Gipfel ist aber, dass Glucosamin die Autophagie erh\u00f6ht, die die M\u00fcll-Entsorgung der Zellen wie beim Fasten vorantreibt. Wie das nun mit der Alzheimer-M\u00e4use-Beobachtung zusammenpassen soll?\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Dazu gibt es eine plausible Erkl\u00e4rung<\/strong>
Glucosamin ist f\u00fcr gesunde Gehirne unbedenklich, f\u00f6rderlich oder neutral. In Studien, die den Aminozucker Glucosamin mit Langlebigkeit oder einem verringerten Demenzrisiko in Verbindung bringen, wird der Stoffwechsel in seiner Grundfunktion betrachtet. Hier wirkt Glucosamin entz\u00fcndungshemmend, greift in Signalwege ein, die dem k\u00f6rpereigenen Fastenstoffwechsel \u00e4hneln, f\u00f6rdert die Zellreinigung (Autophagie) und sch\u00fctzt nachweislich das Herz-Kreislauf-System, was die Lebenserwartung insgesamt positiv beeinflusst.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Sobald bereits ein leichter kognitiver Abbau begonnen hat<\/strong>
Jetzt kann der Mechanismus umschlagen und die Krankheit beschleunigen. Denn\u00a0bei beginnendem Alzheimer und bestehendem Alzheimer l\u00e4uft der zuckerverkn\u00fcpfende Prozess im Gehirn (die sogenannte Hyperglykosylierung) ohnehin schon auf Hochtouren. Zus\u00e4tzlich Glucosamin, das ein zucker\u00e4hnliches Molek\u00fcl ist, wirkt sich deshalb negativ aus, genauso wie Zucker insgesamt und alles, was Verzuckerung und die Bildung von AGEs f\u00f6rdert<\/p>\n\n\n\n

Hauptfaktor ist aber die Ern\u00e4hrung<\/strong>
Was man dar\u00fcber gerne vergisst, ist die Tatsache, dass es in erster Linie „nat\u00fcrliche“ Ursachen f\u00fcr erh\u00f6hte AGEs-Bildung gibt und dass der alternde Mensch AGEs immer schwerer ausleiten kann. Durchaus denkbar, dass sich gerade die amerikanische Bev\u00f6lkerung im h\u00f6heren Alter gro\u00dfteils wenig bewusst ern\u00e4hrt und\u00a0da die amerikanische K\u00fcche ber\u00fchmt ist f\u00fcr die Kombination aus reichlich Zucker und Fett („s\u00fc\u00df und fettig“), das allein schon Alzheimer f\u00f6rdert. Typische Gerichte finden sich besonders im Bereich der Backwaren (Donuts), beim Fr\u00fchst\u00fcck (Pancakes, Erdnussbutter & Jelly Sandwich) und als s\u00fc\u00df-salzige Snacks\u00a0(Popcorn Bacon).\u00a0Krankheiten wie Diabetes mellitus oder eine generell zuckerreiche Ern\u00e4hrung, Stoffwechselbelastungen und das Einatmen von Tabakrauch erh\u00f6hen AGEs ebenfalls.\u00a0Dazu kommen noch stark gebr\u00e4unte Speisen wie\u00a0Gegrilltes, Gebratenes, Frittiertes oder Gebackenes, rotes Fleisch generell und hoch verarbeitete Lebensmittel wie Wurst und K\u00e4se. Oxidativer Stress durch\u00a0Entz\u00fcndungen spielt ebenfalls eine zentrale Rolle. All das f\u00f6rdert die AGEs-Bildung massiv, unabh\u00e4ngig vom reinen Zuckerangebot in Mehlspeisen und S\u00fc\u00dfigkeiten. Das soll das m\u00f6gliche Risiko durch Glucosamin nicht wegdiskutieren, ist aber eine generell schlechte Ausgangslage. F\u00fcr Betroffene deshalb: Auf die Ern\u00e4hrung achten, bei Arthrose lieber Chondroitin + MSM + Guggul<\/strong> w\u00e4hlen statt mit Glucosamin und AGEs ausleiten mit Ankaflavin und Monascin!<\/p>\n\n\n\n

Stress reduzieren, jung bleiben \u2013 das erstaunliche Ashwagandha\u00a0<\/strong>
Ashwagandha<\/strong> gilt im Ayurveda als bedeutendes \u201eRasayana\u201c, als Verj\u00fcngungsmittel auf allen feinstofflichen und stofflichen Ebenen. Die Wurzel sch\u00fctzt, reinigt und st\u00e4rkt die verschiedenen Gewebe, unterst\u00fctzt das Immunsystem, die Ausdauer und die K\u00f6rperkraft, sodass Alterungsprozesse verlangsamt und Krankheiten verhindert werden. Was man im Ayurveda seit Jahrtausenden wei\u00df, hat auch die westliche Forschung best\u00e4tigt.\u00a0Ashwagandha<\/strong>\u00a0ist ein Lebensverl\u00e4ngerer und gesunder Anti-Aging-Wirkstoff. Es\u00a0verj\u00fcngt, indem es die Cortisolaussch\u00fcttung bei Stress herunterf\u00e4hrt. Das hat enorme Konsequenzen, denn Stress macht unter anderem alt, verursacht Gewichtszunahme und Stoffwechselst\u00f6rungen, die etwa zu Fettleber f\u00fchren. Ursache ist ein hoher Blutspiegel von ACBP\/DBI, deren Konzentration bei chronischem Stress und Alterung ansteigt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Was ist ACBP\/DBI?<\/strong>
ACBP\/DBI ist ein Protein mit zwei Funktionen. Acyl-CoA-Binding-Protein (ACBP)\u00a0bindet aktivierte Fetts\u00e4uren (Acyl-CoA-Ester) und transportiert sie im Zellinneren. Es spielt eine zentrale Rolle im Lipidstoffwechsel und der Membranbildung und reguliert zellul\u00e4re Signalwege. Der\u00a0Diazepam-Binding-Inhibitor (DBI)\u00a0fungiert als ein sogenannter „inverser Agonist“ an den\u00a0GABA-A-Rezeptoren, wirkt angstf\u00f6rdernd und schw\u00e4cht die Signal\u00fcbertragung des beruhigenden Neurotransmitters GABA ab.<\/p>\n\n\n\n

Darum nehmen wir bei Stress zu und altern schneller\u00a0<\/strong>
Ist also ACBP\/DBI erh\u00f6ht, l\u00e4sst uns das zunehmen, da es den Appetit stimuliert, den Fettaufbau f\u00f6rdert und die M\u00fcllabfuhr der Zellen, die Autophagie, hemmt. Erh\u00f6hte ACBP\/DBI-Blutspiegel stehen deshalb in engem Zusammenhang mit Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom, Stoffwechselst\u00f6rungen wie Fettleber und Alterungsprozessen.<\/p>\n\n\n\n

Ashwagandha wirkt dem entgegen<\/strong>
Ashwagandha<\/strong> unterst\u00fctzt die zellul\u00e4re Verj\u00fcngung, indem es die HPA-Achse moduliert, den Cortisolspiegel senkt und so den ACBP\/DBI-Spiegel ausgleicht.\u00a0Ashwagandha<\/strong> f\u00f6rdert au\u00dferdem die k\u00f6rpereigene Telomerase, ein Enzym, das unser Erbgut sch\u00fctzt und aktiv h\u00e4lt, indem der im Zuge der Zellteilung stattfindenden Verk\u00fcrzung der Chromosomen-Enden (Telomere) entgegengewirkt wird. Der gute Schlaf und das antioxidative Potential sind weitere Geheimnisse hinter seiner verj\u00fcngenden Wirkung. Wer besser schl\u00e4ft, regeneriert besser und bleibt l\u00e4nger jung.<\/p>\n\n\n\n

Und die anderen Adaptogene?<\/strong>
Ein Adaptogen senkt den Cortisolspiegel nicht zwangsl\u00e4ufig \u00fcber eine Herabregulation von DBI. Der HPA-modulierende Effekt kann auf v\u00f6llig anderen biologischen Signalwegen ansetzen, weshalb man die Pflanzen differenziert betrachten muss. Au\u00dfer Ashwagandha<\/strong> haben ziemlich sicher auch Brahmi<\/strong>, das angstl\u00f6send und beruhigend wirkt, und Ginseng ACBP\/DBI senkende Wirkung.<\/p>\n\n\n\n

Senkt Ashwagandha Cholesterin?<\/strong>
Stress kann das Cholesterin nachweislich erh\u00f6hen. In Stresssituationen sch\u00fcttet der K\u00f6rper vermehrt Hormone wie Cortisol und Adrenalin aus, die den Stoffwechsel anregen und die Leber dazu veranlassen, mehr Cholesterin (insbesondere das „schlechte“ LDL) ins Blut abzugeben. Erh\u00f6hte ACBP\/DBI-Spiegel im Blut korrelieren stark mit klassischen kardiometabolischen Risikofaktoren. Dazu z\u00e4hlen neben hohem Cholesterin auch erh\u00f6hte Triglyceride, ein hoher Blutzucker und ein niedriger HDL-Cholesterinspiegel. Stress kann also eine genetische Disposition f\u00fcr mehr Cholesterin-Eigenbildung in der Leber und weniger Abbau noch zus\u00e4tzlich versch\u00e4rfen.<\/p>\n\n\n\n

Wir pr\u00e4sentieren: Die Totox-Werte unserer neuen Krill\u00f6l-Charge<\/strong>
Verderbnis bzw. Oxidation dr\u00fcckt sich im Totox-Wert aus. \u00d6l ist bis zu einem Totox-Wert von 26 verkaufsf\u00e4hig, wobei alles unter 20 als sehr guter Wert gilt. Unsere Totox-Werte sind allerdings, wie der hohe Gehalt an Astaxanthin und die Bindung an Phospholipide und Cholin, besondere Qualit\u00e4tsmerkmale. Durch das antioxidative Astaxanthin, durch die Verkapsulierung und durch die Verblisterung halten sich solche Werte lange. Omega-3-\u00d6l in Flaschen kommt hingegen durch das t\u00e4gliche \u00d6ffnen und Schlie\u00dfen h\u00e4ufig mit Sauerstoff in Kontakt und oxidiert dadurch viel schneller. Oxidierte Omega-3-Fetts\u00e4uren schaden jedoch mehr als sie nutzen, abgesehen davon, dass Omega-3-Fetts\u00e4uren abnehmen, genauso wie Astaxanthin. Deshalb muss Omega-3-\u00d6l in Flaschen auch im K\u00fchlschrank aufbewahrt und so schnell aufgebraucht werden, was aber f\u00fcr das beigef\u00fcgte Oliven\u00f6l nicht optimal ist.\u00a0Durch das st\u00e4ndige Herausnehmen aus dem kalten K\u00fchlschrank bildet sich zus\u00e4tzlich noch Kondenswasser in der Flasche, was die Qualit\u00e4t des \u00d6ls auf Dauer mindern kann.<\/p>\n\n\n\n

Krill\u00f6l mit Vitamin D3 und K2<\/strong>
Peroxidzahl: 3,0
Anisidinzahl: < 0,7 Totox-Wert: 6,7<\/strong><\/th>		Krill\u00f6l<\/strong>
Peroxidzahl: 3,2
Anisidinzahl: < 0,7
Totox-Wert: 7,1<\/strong><\/th><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
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Fallberichte aus dem Therapeuten-Netzwerk<\/h2>\n\n\n\n

Kniearthrose
Frau 59<\/strong>, Yogalehrerin, extreme Knieprobleme durch Abn\u00fctzung. Energetischer Test zeigt Chondroitin + MSM + Glucosamin<\/strong> an. Bald kann sie das Bein wieder ganz durchstrecken und nach einem Monat ist sie w\u00e4hrend ihrer Kur v\u00f6llig schmerzfrei, kann sogar tanzen.
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Bypass-Operation mit Komplikationen
Mann 70<\/strong>,\u00a0bekommt mehrere Byp\u00e4sse, guter OP-Verlauf, doch danach bekommt er eine Nieren-Sepsis, die jedoch behandelt werden kann. Er bekam zus\u00e4tzlich eine sehr starke Entz\u00fcndung an den Zehen, die nicht diagnostiziert werden kann. Durch die starken Blutverd\u00fcnner kann er keine Entz\u00fcndungshemmer bekommen. Aber Ankaflavin und Monascin<\/strong> hemmt Entz\u00fcndungen ohne Blut zu verd\u00fcnnen und nach zwei Wochen ist die Entz\u00fcndung an den Zehen um etwa 25 % zur\u00fcckgegangen. Das allgemeine Wohlbefinden ist um etwa 70 % besser als zuvor.
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Demenz beim Hund
H\u00fcndin 14<\/strong>, zeigt Schlafst\u00f6rungen und erkennt Personen nicht mehr wie fr\u00fcher. Ankaflavin + Monascin + ExoBDNF<\/strong> \u00fcber ein halbes Jahr verbessert die Situation erheblich.
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Dauerkopfschmerz
Frau 63<\/strong>, hat st\u00e4ndig Kopfschmerzen und wird jede Nacht um 3:00 Uhr fr\u00fch munter und kann nicht schlafen. Dann nimmt sie 1 Monat lang 2-mal am Tag den Auricularia Vitalpilz<\/strong> und es wird besser \u2013 jetzt nimmt sie nur noch vor dem Schlafengehen eine Kapsel und sie hat keine Schmerzen mehr und kann endlich wieder schlafen.
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Endometriose
Frau 43<\/strong>, leidet sehr unter Endometriose und probiert Brokkoliextrakt<\/strong>, Ankaflavin und Monascin mit Olivenblattextrakt<\/strong> und Aloe Vera Extrakt<\/strong>. Bereits im zweiten Anwendungsmonat hat sie nur noch schwache Regelschmerzen, nach drei Monaten keine mehr.
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Schwache B\u00e4nder
Frau 28<\/strong>, sehr sportlich, aber sie „kippt“ immer wieder mit dem Fu\u00df um und zieht sich B\u00e4nderzerrungen zu. Zur St\u00e4rkung vor ihrem Wanderurlaub nimmt sie zwei Monate lang den Bambus-Mix<\/strong> und pro Collagen <\/strong>vegan sowie den Pleurotus Vitalpilz<\/strong> und Astragalus + Goji + Angelika sinensis<\/strong>, um die Ursache aus Sicht der TCM, Leberblutmangel, auszugleichen. Das war erfolgreich, sie kann die Wanderung m\u00fchelos bestreiten.<\/p>\n\n\n\n

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Tipp aus der Naturheilkunde<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Wenn man entw\u00e4ssern muss: Kaliumsparend oder lieber nicht?<\/strong>
Kalium ist ein essentieller Mineralstoff, enorm wichtig f\u00fcr die Aufrechterhaltung des\u00a0Fl\u00fcssigkeitshaushalts und die Nervenfunktion, f\u00fcr die normale Funktion der Muskeln, auch des Herzmuskels und des Herzrhythmus, f\u00fcr die Verdauung und das Nervensystem.<\/p>\n\n\n\n

Der Polyporus Vitalpilz<\/strong>, der Fu ling Vitalpilz<\/strong>, der L\u00f6wenzahnwurzelextrakt<\/strong> oder die Brennnessel<\/strong> entw\u00e4ssern kaliumsparend. Damit werden Wasser und Natrium vermehrt ausgeschieden, Kalium jedoch nicht. Der Hauptvorteil ist also Entw\u00e4sserung, ohne dass der K\u00f6rper zu viel Kalium verliert.\u00a0Es ist \u201esanfter\u201c f\u00fcr den Elektrolythaushalt. Kaliumsparende Entw\u00e4sserung\u00a0entlastet das Herz und sch\u00fctzt dabei vor Arrhythmien, ist g\u00fcnstig zum Senken von nierenbedingtem\u00a0Bluthochdruck (unterer, diastolischer Wert), zur Behandlung von \u00d6demen und zur Entlastung des Herzens bei Herzinsuffizienz,\u00a0sogar\u00a0bei Lungen\u00f6demen aufgrund von Herzerkrankungen.\u00a0Kaliumsparende Naturmittel zur Entw\u00e4sserung sind auch kombinierbar mit anderen Diuretika, weil nicht die Gefahr besteht, dass man in einen Mangel schlittert.<\/p>\n\n\n\n

Wann muss man auf kaliumsparende Entw\u00e4sserung verzichten?<\/strong>
Bei Kalium\u00fcberschuss hat man ein pelziges Gef\u00fchl auf der Zunge, Muskelzuckungen und Muskelschmerzen, Schw\u00e4che bis hin zur L\u00e4hmung der Arme und Beine und Gehunf\u00e4higkeit sowie Sprachst\u00f6rungen. Kalium\u00fcberschuss kann bei Einschr\u00e4nkung der Nierenfunktion drohen, denn Kalium muss zu 95 Prozent \u00fcber die Niere ausgeschieden werden. Deshalb sind Kontraindikationen fortgeschrittene Nieren- und Herzerkrankungen. Bei gleichzeitiger Daueranwendung von bestimmten Medikamenten wie ACE-Hemmern, Betablockern oder Sartanen gibt man prinzipiell keine kaliumsparenden Entw\u00e4sserungsmittel, da diese den Kaliumspiegel bereits anheben, indem sie das kaliumausscheidende Hormon Aldosteron hemmen. Diese Medikamente m\u00fcssen\u00a0\u00e4rztlicherseits reduziert oder abgesetzt werden und es werden spezielle Kaliumbinder\u00a0verordnet.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Tipp aus der Tierheilkunde<\/strong><\/h2>\n\n\n
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K\u00fchlen K\u00fchlmatten f\u00fcr Hunde?<\/strong>
Nicht, wenn man sie bei Dr. Pfoten im Internet bestellt! Hochprofessionelle Website, schlimmer Fake. Da bekommt man Billigschrott aus China, ohne \u00fcbliches Etikett, aus schlechtem Material und die K\u00fchlung? Fehlanzeige. Das Geld ist weg, trotz Geld-zur\u00fcck-Garantie. Retourschicken geht auch nicht, da man kein Retouretikett bekommt. Was macht man stattdessen? Man f\u00fcllt kaltes Wasser in eine W\u00e4rmeflasche (nicht ganz voll!) und legt sie ins Gefrierfach. Ist der Inhalt gefroren, wickelt man sie in ein feuchtes Handtuch und legt sie ins Hundebett.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Zus\u00e4tzlich auf viel Trinken und Elektrolyte achten! <\/strong>Etwas Baobab<\/strong> ins Futter geben (je nach Gr\u00f6\u00dfe des Hundes 1\/2 bis 2 Teel\u00f6ffel). Baobab<\/strong> ist von Natur aus extrem reich an Elektrolyten, besonders an Kalium, Kalzium und Magnesium. Das Fruchtfleisch des afrikanischen Affenbrotbaums gilt deshalb als hervorragender nat\u00fcrlicher Hydrationshelfer und wird als Zutat f\u00fcr Elektrolytl\u00f6sungen bei Dehydration empfohlen.<\/p>\n\n\n\n

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Teilen Sie Ihre Erfahrungen: Helfen Sie uns, besser zu werden!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Auf unserem Vereinsportal natursubstanzen.com<\/u><\/a><\/strong> haben wir mittlerweile 62 lebe nat\u00fcrlich Gesundheitsmagazine und mehr als 500 Artikel zu zahlreichen Themen rund um Gesundheit, Ern\u00e4hrung und Naturheilkunde ver\u00f6ffentlicht. 

Wenn Sie Zeit und Lust haben, freuen wir uns auch \u00fcber Ihre Erfahrungsberichte bei der Einnahme\/Anwendung von Natursubstanzen an erfahrungsberichte@natursubstanzen.com<\/u><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Neutrale und unabh\u00e4ngige Vereinsplattform: natursubstanzen.com<\/a>
Auf dieser Website finden Sie Wissenswertes zu Natursubstanzen, Komplement\u00e4rmedizin, nat\u00fcrlicher Lebensf\u00fchrung u.v.m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Wenn Sie diese Natursubstanzen, im Beitrag ausprobieren<\/strong> oder regelm\u00e4\u00dfig zur Vorsorge einnehmen m\u00f6chten, so empfehlen wir Ihnen den \u00f6sterreichischen Vertrieb AQUARIUS-nature mit der Natursubstanzenserie lebe natur\u00ae<\/a>.<\/strong><\/h5>\n\n\n
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Gerne k\u00f6nnen Sie diesen Newsletter weiterleiten.<\/p>\n\n\n\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe
Ihre
Doris Steiner-Ehrenberger
Vereinsgr\u00fcnderin und Obfrau<\/p>\n\n\n\n

Impressum:
Verein Netzwerk Gesundheit, natur & therapie
Postfach 10
A-8382 Mogersdorf
Handy: +43 664 3111387 | werktags von 8-12 h
info@natursubstanzen.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

QUELLENHINWEIS: LEBE NATUR<\/a><\/h3>\n\n\n\n
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Liebe Vereinsmitglieder und Freunde der Naturheilkunde! Sich beim Schwimmen abk\u00fchlen \u2013 das hat in diesen Tagen unertr\u00e4glicher Hitze f\u00fcr alle, die die M\u00f6glichkeit dazu haben, einen hohen Stellenwert. Aber wenn es so hei\u00df ist, merkt man oft nicht, dass eine nasse Badebekleidung vielleicht doch nicht so g\u00fcnstig ist. Eine sogenannte „Blasenentz\u00fcndung“, womit meist ein Harnwegsinfekt […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33165,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","wds_primary_category":424,"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[424,4,15,20],"tags":[225,317,1683,724,132,436,179,27,449,507,1056,252],"class_list":["post-33135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-beitraege","category-gesundheit","category-infos","category-tipps","tag-antibiotikum","tag-aquarius-nature","tag-ballaststoffe","tag-blasenentzuendung","tag-darmsanierung","tag-dr-phil-doris-steiner-ehrenberger","tag-ganzheitliche-medizin","tag-gesundheittipps","tag-glucosamin","tag-lebe-natur","tag-netzwerk-gesundheit","tag-stress","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33135\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog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