{"id":32406,"date":"2026-07-11T18:14:55","date_gmt":"2026-07-11T16:14:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/?p=32406"},"modified":"2026-07-11T18:15:01","modified_gmt":"2026-07-11T16:15:01","slug":"06-vereinsnewsletter-2026-glucosamin-bei-arthrose-und-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/06-vereinsnewsletter-2026-glucosamin-bei-arthrose-und-mehr\/","title":{"rendered":"06. Vereinsnewsletter 2026 – Glucosamin bei Arthrose, und mehr …"},"content":{"rendered":"\n

Liebe Vereinsmitglieder und Freunde der Naturheilkunde!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ein gro\u00dfer Vorteil unserer Manufaktur ist es, auf sich \u00e4ndernde Gegebenheiten sehr schnell reagieren zu k\u00f6nnen. Prozesse, f\u00fcr die andere mehrere Wochen Vorlauf\/Produktionszeit ben\u00f6tigen, sind bei uns binnen drei Tagen durch. Darum: Wir haben ab sofort ein Chondroitin-Alternativ-Produkt mit Guggul statt Glucosamin! Damit sind die beiden st\u00e4rksten Arthrose-Mittel vereint: Chondroitin und Guggul! Mit dabei ist auch MSM. F\u00fcr die Kunden ist das ein gro\u00dfer Vorteil, man braucht fortan nur ein Produkt statt zwei. Denn nichts wirkt unserer Erfahrung nach besser bei Arthrose als Chondroitin und Guggul.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der Grund war aber ein anderer: Studie zu Glucosamin<\/strong>
Warum das jetzt so schnell gehen musste, liegt an einer gerade erst erschienenen Studie unter der Leitung der University of Florida (ver\u00f6ffentlicht im Fachjournal \u201eNature Metabolism\u201c), die Glucosamin in ein schlechtes Licht in Bezug auf die Entstehung von Alzheimer stellt. Glucosamin ist ein seit Jahrzehnten intensiv bei Gelenkschmerzen verwendeter Rohstoff, den selbst Orthop\u00e4den zusammen mit Chondroitin empfehlen. Die Beobachtung der Anwender war \u00fcber Jahrzehnte: Glucosamin hilft bei Arthrose, \u00fcberhaupt in Kombination mit Chondroitin.

Keine Sorge bei Sportlern und im mittleren Alter<\/strong>
F\u00fcr Sportler und andere Gesunde stimmt das auch weiterhin. Aber bei Alzheimer-Gef\u00e4hrdeten oder an Alzheimer-Erkrankten kann Glucosamin potentiell durch das Ausl\u00f6sen verst\u00e4rkter Zuckeranlagerung an Proteine im Gehirn einen ung\u00fcnstigen Verlauf von Demenzerkrankungen beg\u00fcnstigen \u2013 ein Prozess, der als Hyperglykosylierung bezeichnet wird und der den kognitiven Abbau beschleunigt.

Wie Alzheimer bei \u00c4lteren gef\u00f6rdert wird<\/strong>
Durch Hyperglykosierung entstehen AGEs (Advanced Glycation Endproducts, auch als „Verzuckerungsprodukte“ bezeichnet). Man nennt sie oft \u201everzuckerte Proteine\u201c, da sie durch die Verbindung von Zucker mit Eiwei\u00df oder Fett entstehen. Hohe Blutzuckerwerte kurbeln die Bildung von AGEs im K\u00f6rper zus\u00e4tzlich an. AGEs lagern sich unter anderem in Blutgef\u00e4\u00dfen, Haut und Organen ab, was zu Gef\u00e4\u00dfversteifungen, beschleunigter Hautalterung und eben Alzheimer f\u00fchrt, indem sie sich im alternden Gehirn anreichern und vermehrt in den f\u00fcr Alzheimer typischen Amyloid-Plaques und Tau-Fibrillen gefunden werden. Die Bindung von AGEs an den daf\u00fcr vorgesehenen Rezeptor (RAGE) l\u00f6st im Gehirn oxidativen Stress und chronische Entz\u00fcndungen aus. Dieser permanente „Notruf“ sch\u00e4digt die Mitochondrien (die Kraftwerke der Zelle) und f\u00fchrt letztendlich zum Absterben der Nervenzellen. Da RAGE auch als Rezeptor f\u00fcr sch\u00e4dliches Beta-Amyloid dient, verst\u00e4rkt sich die Interaktion zwischen AGEs, RAGE und Beta-Amyloid gegenseitig, was seine Neurotoxizit\u00e4t im Gehirn erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n

Kritik an der Studie<\/strong>
Glucosamin passiert die Blut-Hirn-Schranke und kann die Zuckeranlagerung zus\u00e4tzlich verschlimmern. Aber in der Studie \u2013 an M\u00e4usen (!) \u2013 wurde eine unrealistische, dreimal h\u00f6here Dosis Glucosamin eingesetzt, die hochgerechnet auf den Menschen, niemand einnehmen w\u00fcrde. Das ist sehr oft das \u00dcbel bei Studien. Niemand nimmt 2700 mg Glucosamin t\u00e4glich, was 9 Kapseln Chondroitin + MSM + Glucosamin<\/strong> entspr\u00e4che. Und wie sieht es mit der \u00dcbertragbarkeit der Ergebnisse auf den Menschen aus? Dass eine Alzheimer-Maus auf eine so unnat\u00fcrliche Ern\u00e4hrung von vorneherein negativ reagieren kann, weil ihr Stoffwechsel nicht darauf ausgerichtet ist, ist genauso ein Kritikpunkt wie die Frage, inwieweit ein f\u00fcr Alzheimer genetisch anf\u00e4lliges Tier \u00fcberhaupt mit einem Menschen vergleichbar ist, der nicht diese extreme Disposition hat. Es gibt dar\u00fcber hinaus noch viele weitere gravierende Schwachpunkte der Studie, zu der wir im Anhang eine Stellungnahme verfasst haben.

„Demenz-Treiber Glucosamin“, eine \u00fcberzogene Aussage, die dennoch nach einer Alternative verlangt<\/strong>
Aber es soll sich niemand f\u00fcrchten wegen unreflektierten Aussagen in Medien, die von „Glucosamin als Alzheimer-Ausl\u00f6ser“ sprechen (und sich freuen, dass man der Naturheilkunde etwas anlasten kann). Bei solchen Aussagen bleibt „immer etwas im Ged\u00e4chtnis h\u00e4ngen“. Darum haben wir mit der Mischung Chondroitin + MSM + Guggul<\/strong> eine gute, wenn nicht noch bessere Alternative im Falle von Arthrose geschaffen f\u00fcr alle jene, die ein erh\u00f6htes Demenzrisiko haben k\u00f6nnten.

Verzuckerung durch Ern\u00e4hrung<\/strong> Es gibt allerdings noch etliche weitere Ursachen f\u00fcr erh\u00f6hte AGEs-Bildung. 1.<\/strong> Erh\u00f6hter Blutzucker
2.\u00a0<\/strong>Stark gebr\u00e4unte Speisen wie Gegrilltes, Gebratenes, Frittiertes oder Gebackenes (Maillard-Reaktion) und stark verarbeitete Lebensmittel wie Wurst und K\u00e4se
3.\u00a0<\/strong>Oxidativer Stress durch Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper
All das f\u00f6rdert die AGEs-Bildung massiv, unabh\u00e4ngig vom reinen Zuckerangebot. Warum trifft Alzheimer \u00c4ltere?<\/strong>
Einer der Hauptgr\u00fcnde ist, dass die F\u00e4higkeit zur AGEs-Ausscheidung im Alter abnimmt.

Was hilft dagegen generell? Ankaflavin und Monascin!<\/strong>
Wenn sich im zunehmenden Alter der Abbau von AGEs reduziert, m\u00fcssen sich die k\u00f6rpereigenen Werte nat\u00fcrlich erh\u00f6hen. Deshalb pl\u00e4dieren wir immer wieder f\u00fcr Ankaflavin und Monascin aus rotem Reis<\/strong>, der weit\u00a0mehr ist als ein Cholesterinsenker. Er optimiert die AGEs-Ausscheidung und reduziert die Ursachen wie oxidativer Stress, Entz\u00fcndungen, Insulinresistenz und Fettstoffwechselst\u00f6rungen! Daher ist er auch phantastisch zur Vorbeugung von Alzheimer, wobei er auch noch das Gen zur Bildung des BDNF-Proteins, den wichtigsten Nervenschutzstoff, anregt.

Die bestehenden Produkte gibt es weiterhin<\/strong>
Sowohl Chondroitin + MSM + Glucosamin<\/strong> als auch Guggul + Pleurotus<\/strong> und Guggul + Triphala<\/strong> gibt es weiterhin, weil jede dieser Rezepturen Aufgaben erf\u00fcllt, die ben\u00f6tigt werden. Glucosamin ganz zu verteufeln, sehen wir auch nicht als sinnvoll an, und Guggul ist in den beiden weiteren Mischungen beliebt durch folgende Eigenschaften. Zur Unterscheidung, was wann besser geeignet ist: Triphala \u00f6ffnet das Gewebe f\u00fcr tiefes Eindringen und Pleurotus gleicht die Milz-Qi-Schw\u00e4che, aus der Feuchtigkeit und dann Schleim entsteht, besonders gut aus: Ausleitung von blockierendem Schleim<\/strong> in Geweben (+Pleurotus: Cellulite, schlaffes Bindegewebe), Gef\u00e4\u00dfen (+Pleurotus: Gef\u00e4\u00dfablagerungen), Darm (+Triphala: Ablagerungen, Durchfall, Colitis ulcerosa), Gelenken (+Pleurotus oder +Triphala), Schleimh\u00e4uten (+ Pleurotus: Verschleimung durch Erk\u00e4ltung und Feuchtigkeits\u00fcberschuss), in Myomen oder Zysten Fettstoffwechsel<\/strong>: Senkung von LDL-Cholesterin und Triglyceriden Gewichtsmanagement:<\/strong> Stoffwechselaktivierung, Abnehmen Haut:<\/strong> unreine Haut und Akne Entz\u00fcndungen:<\/strong> insbes. Gelenke, Haut, Knochen Die Studie des „Pioniers der Lebensstilmedizin“<\/strong>
Dean Ornish hatte bereits 2024 zeigen k\u00f6nnen, dass sich durch die Kombination aus vollwertiger, pflanzlicher, fettarmer Ern\u00e4hrung, t\u00e4glichem Walking, Meditation und Nahrungserg\u00e4nzung das Demenzrisiko r\u00fcckbilden kann. Unfassbar, oder? Zuvor hat er das schon bei Verengungen an den Herzkranzgef\u00e4\u00dfen oder bei fortgeschrittenem Prostatatumor (nicht-aggressiver Form) gezeigt. Allerdings muss die Ern\u00e4hrung entscheidend ver\u00e4ndert werden, um positive Effekte zu zeigen, ja, die Situation sogar umzukehren, und das binnen nur f\u00fcnf Monaten. Da kam es bereits zu einer deutlichen Verbesserung der Gehirnfunktion. (Effects of intensive lifestyle changes on the progression of mild cognitive impairment or early dementia due to Alzheimer\u2019s disease: a randomized, controlled clinical trial. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11157928\/<\/a>)

Zwei Schlussfolgerungen sind aus der Studie zu ziehen<\/strong>
Ornish l\u00e4sst es nicht mit \u201eein bisschen\u201c Ern\u00e4hrungstherapie oder einer \u201eausgewogenen\u201c Ern\u00e4hrung gut sein, sondern die Ern\u00e4hrung muss entscheidend ver\u00e4ndert werden. Offenbar hat er, wie schon bei Herzkrankheiten und Prostatakrebs, damit recht. Ein weiterer Aspekt ist die zus\u00e4tzlich eingesetzte Nahrungserg\u00e4nzung: Curcuma<\/strong>, Omega-3-Fetts\u00e4uren aus Algen\u00f6l, Vitamin B12<\/strong>, Q10<\/strong> und ein Probiotikum. Vor allem aber der Hericium Vitalpilz<\/strong>! Ob nun alles zusammen den Effekt verursacht hat oder die Kombination aus Ern\u00e4hrung, Bewegung und Stressreduktion auch ohne Nahrungserg\u00e4nzung wirksam gewesen w\u00e4re, bleibt offen. Aber die Studie gibt erste Hoffnung, dass Demenz im Alter doch kein Schicksal sein muss.<\/p>\n\n\n\n

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Fallberichte aus dem Therapeuten-Netzwerk<\/h3>\n\n\n\n

Sonnenallergie gro\u00dffl\u00e4chig
Frau 66<\/strong>, hat Sonnenallergie am ganzen K\u00f6rper. Durch Einnahme von Aloe Vera<\/strong> und Granatapfel <\/strong>(Tagesdosis) war der Ausschlag innerhalb von einer Woche weg. Sie kann sich jetzt wieder f\u00fcr eine halbe Stunde ohne Beschwerden in die Sonne legen. Eine Erkl\u00e4rung f\u00fcr diese Wirkungen geben wir im Tipp aus der Naturheilkunde.
\u00a0
Cholesterin
Frau 64<\/strong>, hatte vor ca. 5 Jahren schon hohe Cholesterinwerte. Ein Carotis-Ultraschall zeigte auch schon Plaques in der Carotis, sodass die Internistin ihr ein Statin verschrieben hat, das sie gar nicht vertragen hat. Sie bekam starke Muskelkr\u00e4mpfe. Laut \u00c4rztin h\u00e4tte sie 20 mg nehmen sollen. Eine Dosisreduktion auf 10 mg Statin und zus\u00e4tzlich eine Kapsel Ankaflavin + Monascin + Olivenblatt<\/strong> hat noch keinen wesentlichen Erfolg gezeigt. Die Cholesterinwerte reduzierten sich nur m\u00e4\u00dfig. Ein Umstieg auf 5 mg eines anderen Statins (Rosuvalan) in Kombination mit einer Kapsel Ankaflavin + Monascin + Olivenblatt<\/strong> hat nun den durchschlagenden Erfolg gebracht. Der Cholesterinwert war noch nie so niedrig wie jetzt und liegt im Normbereich. Ein neuerlicher Ultraschall hat auch vor kurzem gezeigt, dass die Plaques weniger geworden sind, sodass sie nun von der Internistin angeordnet, nur mehr alle 2 Tage die 5 mg Rosuvalan nehmen muss. Die Kapsel Ankaflavin + Monascin + Olivenblatt<\/strong> wird sie weiter einnehmen. Die \u00fcbliche Tagesdosis von zwei Kapseln wollte sie wegen ihres empfindlichen Magen-Darm-Trakts nicht probieren.
\u00a0
Verstopfung
Frau<\/strong>, leidet seit Jahren unter Verstopfung und hat\u00a0schon sehr viel ausprobiert. Nach 2 Wochen Einnahme des neuen Lactobac 15 St\u00e4mme<\/strong> hat sich dieses Problem gel\u00f6st. Sie nimmt t\u00e4glich 2 Kapseln und ihr Darm entleert sich t\u00e4glich mit Leichtigkeit.
\u00a0
Autismus, ADHS und Epilepsie
Junge 12<\/strong>, sehr starke Unruhe. Die Epilepsie ist durch Medikamente gut im Griff, aber der Schulbesuch ist sehr schwierig. Nach ein paar Tagen Einnahme einer Kapsel Brahmi <\/strong>t\u00e4glich bessert sich das gewaltig. Er ist viel ruhiger, bedachter, hat auch weniger \u00c4ngste. Brahmi<\/strong> -Extrakte k\u00f6nnen sowohl GABA-Rezeptoren hochregulieren als auch den GABA-Abbau (die GABA-Transaminase) hemmen und erh\u00f6hen auf diese Weise den GABA-Spiegel im Gehirn. Seine angstl\u00f6sende Wirkung ist mit dem GABA-A-Rezeptor-Agonisten Lorazepam vergleichbar. Die GABAerge Wirkung liefert eine der Erkl\u00e4rungen daf\u00fcr, warum Brahmi<\/strong> Angst und Stress so gut reduzieren kann.
\u00a0
Gerstenkorn
Frau\u00a033<\/strong>, Gerstenkorn am unteren Augenlid. Sie nahm 3 x 2 Kapseln Baikal Helmkraut<\/strong> und spr\u00fchte kolloidales Silber<\/strong> mehrmals t\u00e4glich aufs geschlossene Auge und massierte es leicht ein. Nach 4 Tagen ist das Gerstenkorn verschwunden.
\u00a0
Regelbeschwerden
Frau 18<\/strong>, hat viel Stress in der Schule, mal heftige und langanhaltende Regelblutungen, manchmal bleiben sie aus. Sie bekommt Brahmi<\/strong> 2 x 1 Kps und Rotklee + Yams + M\u00f6nchspfeffer<\/strong> 2 x 1 Kps, wodurch sich die Regel normalisiert und sie auch viel ruhiger wird.<\/p>\n\n\n\n

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Tipp aus der Naturheilkunde<\/h4>\n\n\n\n

Sonnenallergie \u2013 was jetzt zu beachten ist<\/strong>
Sonnenallergie bessert sich bei den meisten, wenn sie sich l\u00e4ngerfristig gut mit Vitamin D<\/strong> versorgen, bevor sie in die Sonne gehen. Denn ein Mangel an Vitamin D<\/strong> schw\u00e4cht das Immunsystem und die Barrierefunktion der Haut, wodurch das Risiko f\u00fcr entz\u00fcndliche Hautreaktionen oder Allergien grunds\u00e4tzlich erh\u00f6ht sein kann. Wenn UVA-Strahlen Mastzellen in der Haut stimulieren, sch\u00fctten sie daraufhin vermehrt den Botenstoff Histamin aus. Dies kann auch bei Personen ohne bestehende Histaminintoleranz zu Reaktionen wie R\u00f6tungen oder Sonnenallergie f\u00fchren. Darum sind nat\u00fcrliche Mastzellstabilisatoren jetzt willkommen wie Acerola mit Zink<\/strong>, Tulsi Tee<\/strong>, Baikal Helmkraut<\/strong>, Curcumin<\/strong>, Mariendistel<\/strong>, Magnesium<\/strong> und viele mehr.<\/p>\n\n\n\n

Granatapfel<\/strong>
Dank der starken antihistaminischen Wirkung seiner Ellags\u00e4ure ist auch der Granatapfelextrakt<\/strong> ein guter Mastzellstabilisator. Er kann aufgrund seiner entz\u00fcndungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften als nat\u00fcrliche Unterst\u00fctzung hilfreich sein und Histaminreaktionen reduzieren.
\u00a0
Aloe Vera<\/strong>
Die Aloe Vera<\/strong> wirkt ebenfalls als nat\u00fcrlicher Mastzellstabilisator, wodurch die Freisetzung von Histamin im K\u00f6rper reduziert wir. Sie hemmt neben Histamin auch Prostaglandin, was sie zu einem beliebten Mittel zur Beruhigung von Magen-Darm-Beschwerden, Schleimhautentz\u00fcndungen und Hautreizungen macht. Sie wird sowohl \u00e4u\u00dferlich (bei Sonnenbrand, Neurodermitis) als auch innerlich (bei Reizdarmsyndrom) angewendet, da sie eine gest\u00f6rte Darmbarriere repariert und damit zusammenh\u00e4ngende Immunreaktionen lindert. Sie regt den Stoffwechsel, die endokrinen Dr\u00fcsen und die Ausscheidungsorgane an, wodurch Allergene schneller ausgeschieden werden. Sie erh\u00f6ht dank ihrer entgiftenden Wirkung die Allergieaufnahmetoleranz.<\/p>\n\n\n\n

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Tipp aus der Tierheilkunde<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Baobab\u00f6l f\u00fcr hei\u00dfe Hundepfoten<\/strong>
Unsere Hunde leiden jetzt besonders. Asphalt heizt sich extrem auf! Machen Sie den Handr\u00fccken-Test: K\u00f6nnen Sie Ihre Hand nicht f\u00fcr 5 Sekunden auf den Boden dr\u00fccken, ist es auch f\u00fcr die Hundepfoten zu hei\u00df. Baobab\u00f6l<\/strong> wirkt gut bei Verbrennungen und pflegt rissige Ballen. Es ersetzt jedoch nicht das Meiden hei\u00dfer Fl\u00e4chen! Das k\u00f6nnen nur Hundeschuhe. Dennoch ist Baobab\u00f6l<\/strong> g\u00fcnstig, da es rissige oder trockene Pfoten intensiv mit Feuchtigkeit versorgt, frei ist von Mineral\u00f6l, essenzielle Fetts\u00e4uren und nat\u00fcrliches Vitamin E enth\u00e4lt, die die nat\u00fcrliche Schutzschicht der Haut unterst\u00fctzen und im Gegensatz zu manch anderen \u00d6len (wie reinem Kokos\u00f6l) relativ schnell in die Haut einzieht.<\/p>\n\n\n\n

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Teilen Sie Ihre Erfahrungen: Helfen Sie uns, besser zu werden!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Auf unserem Vereinsportal natursubstanzen.com<\/u><\/a><\/strong> haben wir mittlerweile 62 lebe nat\u00fcrlich Gesundheitsmagazine und mehr als 500 Artikel zu zahlreichen Themen rund um Gesundheit,\u00a0Ern\u00e4hrung und Naturheilkunde ver\u00f6ffentlicht.\u00a0

Wenn Sie Zeit und Lust haben, freuen wir uns auch \u00fcber Ihre Erfahrungsberichte bei der Einnahme\/Anwendung von Natursubstanzen an erfahrungsberichte@natursubstanzen.com<\/u><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Neutrale und unabh\u00e4ngige Vereinsplattform: natursubstanzen.com<\/a>
Auf dieser Website finden Sie Wissenswertes zu Natursubstanzen, Komplement\u00e4rmedizin, nat\u00fcrlicher Lebensf\u00fchrung u.v.m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Wenn Sie diese Natursubstanzen, im Beitrag ausprobieren<\/strong> oder regelm\u00e4\u00dfig zur Vorsorge einnehmen m\u00f6chten, so empfehlen wir Ihnen den \u00f6sterreichischen Vertrieb AQUARIUS-nature mit der Natursubstanzenserie lebe natur\u00ae<\/a>.<\/strong><\/h5>\n\n\n
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Gerne k\u00f6nnen Sie diesen Newsletter weiterleiten.<\/p>\n\n\n\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe
Ihre
Doris Steiner-Ehrenberger
Vereinsgr\u00fcnderin und Obfrau<\/p>\n\n\n\n

Impressum:
Verein Netzwerk Gesundheit, natur & therapie
Postfach 10
A-8382 Mogersdorf
Handy: +43 664 3111387 | werktags von 8-12 h
info@natursubstanzen.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

QUELLENHINWEIS: LEBE NATUR<\/a><\/h3>\n\n\n\n
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\"Aquarius<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Lebe<\/a><\/figure>\n\n\n\n
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