{"id":32012,"date":"2026-07-01T18:43:23","date_gmt":"2026-07-01T16:43:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/?p=32012"},"modified":"2026-07-01T18:43:29","modified_gmt":"2026-07-01T16:43:29","slug":"erste-hilfe-bei-sonnenbrand-sonnenstich-was-wirklich-hilft-aus-meiner-sicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/erste-hilfe-bei-sonnenbrand-sonnenstich-was-wirklich-hilft-aus-meiner-sicht\/","title":{"rendered":"Erste Hilfe bei Sonnenbrand &amp; Sonnenstich \u2013 Was wirklich hilft aus meiner Sicht"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>BEITRAG VON KARMANANDA GANZHEITLICH &#8211;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2600\ufe0f Erste Hilfe bei Sonnenbrand, Sonnenstich &amp; \u00dcberhitzung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 Sonnenbrand: Essig, Quark mit Zitrone, viel trinken, Haut pflegen (s. Video), Sonne meiden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 Sonnenstich: Sofort in den Schatten, Kopf und Nacken k\u00fchlen, Oberk\u00f6rper hochlagern, ausreichend trinken und Ruhe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf3f Hom\u00f6opathie (traditionell): Cantharis, Urtica urens, Belladonna, Glonoinum und Natrium carbonicum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc76 Kinder und S\u00e4uglinge: \u00dcberhitzen schneller \u2013 bei Benommenheit, Erbrechen oder Trinkverweigerung fr\u00fchzeitig zum Arzt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\ude91 Sofort zum Arzt\/Notruf: Bei gro\u00dfen Verbrennungen, starken Blasen, Bewusstseinsst\u00f6rungen, anhaltendem Erbrechen, hohem Fieber oder Verdacht auf Hitzschlag.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hinweis: Hom\u00f6opathische Mittel werden traditionell eingesetzt, ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich bislang nicht belegt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">MEHR INFORMATIONEN IM FOLGENDEN VIDEO-BEITRAG:<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Erste Hilfe bei Sonnenbrand &amp; Sonnenstich \u2013 Was wirklich hilft aus meiner Sicht\" width=\"1200\" height=\"675\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o_UVD_mTK5A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca7 Melde dich jetzt zum kostenlosen Biohacking-Kurs an \u2013 moderne Gesundheit trifft alte Weisheit! \ud83c\udf3f<br> \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/karmananda.online\/biohacking\/\">https:\/\/karmananda.online\/biohacking\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Abonniere meinen Telegram-Kanal:<br>\n\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/t.me\/karmananda\">https:\/\/t.me\/karmananda<\/a><br>\n\ud83d\udca1 Abonniere meinen Instagram-Kanal:<br>\n\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/karmanandaganzheitlichgesund\/\">https:\/\/www.instagram.com\/karmanandaganzheitlichgesund\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wichtige Links<br> \ud83d\udc49 Meine Akademie: <a href=\"https:\/\/karmananda.online\/akademie\/\">https:\/\/karmananda.online\/akademie\/<\/a><br> \ud83d\udc49 Meine Online Kurs Seite &amp; Blog: <a href=\"https:\/\/karmananda.online\">https:\/\/karmananda.online<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die folgenden Hersteller genie\u00dfen unser vollstes Vertrauen. So nehmen wir nicht nur pers\u00f6nlich deren Pr\u00e4parate, sondern sehen auch gute Erfolge bei den Laboruntersuchungen und im Gesundungsprozess unserer Patientinnen und Patienten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2764\ufe0f Nahrungserg\u00e4nzungsmittel \u2764\ufe0f<br>\n\ud83d\udc8a  Strukturiertes, hochverf\u00fcgbares Wasser in Gelform mit hervorragender Wirkung auf Zellregeneration, Ents\u00e4uerung und Energiehaushalt: ALPS PURE (<a href=\"https:\/\/shop.alps-pure.com\/de\/?ref\">https:\/\/shop.alps-pure.com\/de\/?ref<\/a>=248), mit Code 248 erh\u00e4ltst du 10% Erm\u00e4\u00dfigung auf die erste Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a Pionier der deutschen Nahrungserg\u00e4nzungsmittelhersteller mit \u00fcber 400 Pr\u00e4paraten: FormMed ( <a href=\"https:\/\/formmed.de?tp\">https:\/\/formmed.de?tp<\/a>=Karmananda ), mit dem Code \u201eKarmananda\u201c sparst du 5 \u20ac auf den ersten Einkauf (Rabatt-Code bei \u201eEmpfohlen durch Arzt oder Therapeut?\u201c  eintragen oder im Check-out als Rabattcode verwenden)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a Innovative Produkte aus einem deutschen Familienunternehmen: NATUGENA (<a href=\"https:\/\/natugena.de\">https:\/\/natugena.de<\/a>), mit Gutscheincode 11397 erh\u00e4ltst du 10\u20ac Erm\u00e4\u00dfigung auf deine erste Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a Hochwertige mit 432Hz befeldete Produkte aus einem deutschen Familienunternehmen, teilweise von mir entwickelt: DYNAMIK PLUS (<a href=\"https:\/\/dynamikplus.de\">https:\/\/dynamikplus.de<\/a>), mit Gutscheincode KARMANANDA erh\u00e4ltst du 10% Erm\u00e4\u00dfigung auf jede Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a Hochwertige Produkte aus \u00d6sterreich: BIOGENA (<a href=\"https:\/\/biogena.com\">https:\/\/biogena.com<\/a>), ab einem Einkaufswert von 75\u20ac erh\u00e4ltst du mit dem Gutscheincode AD0125190 einen Rabatt von 25\u20ac auf deine erste Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a Komplexmittel zur Unterst\u00fctzung der Mitochondrien: MITOCARE (<a href=\"https:\/\/mitocare.de\">https:\/\/mitocare.de<\/a>), mit Gutscheincode V2774 erh\u00e4ltst du 5\u20ac Erm\u00e4\u00dfigung auf jede Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a Sehr hochwertige Produkte, nicht nur f\u00fcr die Darmgesundheit: TISSO (<a href=\"https:\/\/www.tisso.de\">https:\/\/www.tisso.de<\/a>), mit Gutscheincode karmanandaonline erh\u00e4ltst du 5\u20ac Erm\u00e4\u00dfigung auf jede Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a Der Marktf\u00fchrer f\u00fcr Omega3-\u00d6le: NORSAN (<a href=\"https:\/\/www.norsan.de\">https:\/\/www.norsan.de<\/a>), mit dem Gutscheincode EN606 erh\u00e4ltst du 15% Erm\u00e4\u00dfigung auf deine erste Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc8a \u00d6sterreichisches Familienunternehmen mit Mikron\u00e4hrstoffen und Vitalpilzen: URKORNST\u00dcBERL (<a href=\"https:\/\/www.urkornstueberl.com\">https:\/\/www.urkornstueberl.com<\/a>), mit dem Gutscheincode karmananda10 erh\u00e4ltst du 10% Erm\u00e4\u00dfigung auf jede Bestellung (gilt auch f\u00fcr die DMSO Academy unter der Leitung von Dr. Hartmut Fischer)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2764\ufe0f Haushalt &amp; Kosmetik \u2764\ufe0f<br>\n\ud83e\uddf4 Handgemachte Naturkosmetik energetisch befeldet: Odem &amp; Bloom (<a href=\"https:\/\/odemandbloom.care\">https:\/\/odemandbloom.care<\/a>), mit Gutscheincode karmananda erh\u00e4ltst du 10% Erm\u00e4\u00dfigung auf jede Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\uddf4 Effektive Mikroorganismen f\u00fcr Darmgesundheit, Haus und Garten aus einem Familienbetrieb aus dem Chiemgau: EM CHIEMGAU (<a href=\"https:\/\/em-chiemgau.de\">https:\/\/em-chiemgau.de<\/a>), mit Gutscheincode em-karmananda erh\u00e4ltst du 5% Erm\u00e4\u00dfigung auf jede Bestellung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2764\ufe0f \u00c4therische \u00d6le &amp; R\u00e4uchern \u2764\ufe0f<br>\n\ud83c\udf3f Pionier der \u00e4therischen \u00d6le, \u00fcberwiegend aus eigenem Anbau und Destillerien: YOUNG LIVING (<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\">https:\/\/www.youngliving.com<\/a>), gebe die Sponsor-ID: 39242373 an, um zu bestellen oder selbst Brand Partner zu werden<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf3f Seit \u00fcber 10 Jahren beziehen wir unser R\u00e4ucherwerk hier: PERFUMUM (<a href=\"https:\/\/www.raeucher.info\/\">https:\/\/www.raeucher.info\/<\/a>), mit CODE: karmananda5 erh\u00e4ltst du 5% Erm\u00e4\u00dfigung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei den Links zu den Herstellern handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn du ein Produkt \u00fcber den Link kaufst, entstehen dir keine Mehrkosten, und ich erhalte eine kleine Provision zur Unterst\u00fctzung dieses Kanals<br>\n__<br>\nDie hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschlie\u00dflich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen pers\u00f6nlichen \u00e4rztlichen Rat und die \u00e4rztliche Konsultation!<br>\nVon einer Eigenbehandlung, ohne zuvor \u00e4rztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten.<br>\nHaftungsanspr\u00fcche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">QUELLENHINWEIS: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=o_UVD_mTK5A\">karmananda ganzheitlich<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BEITRAG VON KARMANANDA GANZHEITLICH &#8211; \u2600\ufe0f Erste Hilfe bei Sonnenbrand, Sonnenstich &amp; \u00dcberhitzung \u2705 Sonnenbrand: Essig, Quark mit Zitrone, viel trinken, Haut pflegen (s. 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