{"id":28018,"date":"2026-02-27T18:15:30","date_gmt":"2026-02-27T17:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/?p=28018"},"modified":"2026-02-27T18:15:36","modified_gmt":"2026-02-27T17:15:36","slug":"blutdrucksenkende-natursubstanzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/blutdrucksenkende-natursubstanzen\/","title":{"rendered":"Blutdrucksenkende Natursubstanzen"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>BEITRAG BEI NATUR&amp;THERAPIE &#8211; <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00dcber die Jahre haben wir eine Menge Erfahrungen zu blutdrucksenkenden Natursubstanzen gesammelt. Von zwei Natursubstanzen sind wir sehr \u00fcberzeugt, auch wenn nicht jede bei jedem gleich gut wirkt. Am spektakul\u00e4rsten hilft aber eine Arginin-Citrullin-Mischung, die das Endothel wieder mit dem blutdruckregulierenden Stickstoff versorgt<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Mit ihrem Hauptwirkstoff Forskohlin hat die Buntnessel mehrere beachtliche Eigenschaften. Sie entgiftet Neurotoxine, f\u00f6rdert die Gewichtsabnahme, sorgt f\u00fcr gesunde Br\u00e4une, wirkt stimmungsaufhellend und verbessert den Herzschlag. Da sie auch noch den Blutdruck zuverl\u00e4ssig senkt, neben Cholesterin, findet sie in ihrer Heimat Indien breite Anwendung. Ideal ist die Buntnessel bei beginnendem Bluthochdruck bzw. f\u00fcr alle, die sonst keine Medikamente nehmen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>DER AURICULARIA \u2013 EIN BLUTVERD\u00dcNNER UND BLUTDRUCKSENKER<\/strong><br>Ebenfalls sehr beliebt ist der Auricularia Pilz, weil er die Durchblutung f\u00f6rdert, bei Augenentz\u00fcndungen und Hautleiden hilft, trockene Schleimh\u00e4ute \u2013 vor allem von Lunge, Magen und Darm \u2013 wieder befeuchtet, Venenleiden lindert und aufgrund seiner hohen Menge an Adenosin sowohl Cholesterin als auch den Blutdruck senkt. Weiters wirkt er blutverd\u00fcnnend (im Ausma\u00df von ThromboAss) \u2013 ohne das Risiko, eine Blutung auszul\u00f6sen, und ohne die Kollagenschicht der Gef\u00e4\u00dfinnenhaut zu sch\u00e4digen. Das macht ihn absolut bemerkenswert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L-ARGININ MIT L-CITRULLIN \u2013 SETZEN AN DER URSACHE AN<\/strong><br>Der interessanteste, da wirkungsvollste Blutdrucksenker ist aber eine Mischung aus der Aminos\u00e4ure L-Arginin, seiner Vorstufe L-Citrullin, Vitamin C, Magnesium und B-Vitaminen. Die drei Wissenschaftler Furchgott, Ignarro und Murad haben erkannt, dass bei einer Unterversorgung mit L-Arginin ein Stickstoffdefizit in den Blutgef\u00e4\u00dfen und daraus die sogenannte \u201eendotheliale Dysfunktion\u201c entsteht \u2013 das erste klinisch diagnostizierbare Stadium der Atherosklerose. Es zeigt sich in Bluthochdruck, Blutverdickung und gest\u00f6rtem Blutfluss, Angina pectoris, Erektionsproblemen und Neigung zu Thrombosen \u2013 ein allt\u00e4gliches und weit verbreitetes Problem!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f2f2f2\"><strong>DAF\u00dcR GAB ES DEN MEDIZIN-NOBELPREIS<\/strong><br>Die bahnbrechende Entdeckung ist nun schon einige Jahre her, hat aber nichts an Aktualit\u00e4t verloren. F\u00fcr Bluthochdruck am ma\u00dfgeblichsten ist, dass Arginin und Citrullin die Stickstoffmonoxid-Bildung (NO) im Endothel \u2013 das ist die Gef\u00e4\u00dfinnenhaut \u2013 wieder normalisieren und damit die Ursache f\u00fcr Bluthochdruck und schlechten Blutfluss, verklumptes Blut und erh\u00f6hte Thromboseneigung behoben wird. Die Gef\u00e4\u00dfe werden weitergestellt, das Blut flie\u00dft leichter. Auch auf Homocystein und Cholesterin zeigt die Mischung guten Einfluss. Wenn die Ursache f\u00fcr den Bluthochdruck Arginin-Mangel war, und das ist sehr h\u00e4ufig der Fall, dann geht es einem sofort besser, der Blutdruck wird von der ersten Einnahme an bereits auf physiologisch richtige Weise reguliert und innerhalb von Tagen gesenkt. Man erspart sich viele Begleit- und Folgesch\u00e4den, wie die Medizin-Nobelpreistr\u00e4ger erkannt haben. Hilft es nicht, hat man nicht viel riskiert und greift zu einem anderen nat\u00fcrlichen Blutdrucksenker.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>ARGININ \u2013 BEI KLEINER DOSIERUNG KEINE NEBENWIRKUNGEN<\/strong><br>Wichtig ist, dass nur so wenig L-Arginin und L-Citrullin wie eben n\u00f6tig in der Rezeptur angeboten werden und keine hohen Dosen, die Nebenwirkungen haben k\u00f6nnten. Gew\u00f6hnungseffekte treten keine auf und die k\u00f6rpereigene Arginin-Synthese wird auch nicht beeintr\u00e4chtigt. Der Blutdruck muss mehrmals t\u00e4glich gemessen werden, damit der Erfolg sichtbar wird und idealerweise starke Blutverd\u00fcnner und Blutdrucksenker wegfallen k\u00f6nnen. Mit verschreibungspflichtigen Potenzmitteln und nitrathaltigen Medikamenten darf Arginin nicht eingenommen werden, nach Herzinfarkt ist die Anwendung unsicher und deshalb nicht empfohlen, vor einer Operation ist es abzusetzen. Dass Arginin bei Herpes problematisch sein kann, ist nicht erwiesen, es gibt auch andere Meinungen dazu. Sicherheitshalber sollte man es bei schwerer Herpes-Infektion nicht anwenden.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer vorgesch\u00e4digte Gef\u00e4\u00dfe hat oder bisher Blutverd\u00fcnner eingenommen hat, die die Kollagenschicht des Endothels angreifen, kann seinem Endothel noch eine Kur mit kollagenaufbauenden Aminos\u00e4uren wie L-Lysin, Glycin und Prolin g\u00f6nnen (Pro Collagen vegan). Glycin ist ebenfalls eine blutdrucksenkende, stickstoffregulierende Aminos\u00e4ure und unterst\u00fctzt, zeitversetzt zum L-Arginin eingenommen, alle Kollagenstrukturen des K\u00f6rpers \u2013 auch vorgesch\u00e4digte Gef\u00e4\u00dfe.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator alignwide has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Teilen Sie Ihre Erfahrungen: Helfen Sie uns, besser zu werden!<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Auf unserem Vereinsportal <strong><a href=\"https:\/\/td19debcd.emailsys1a.net\/c\/105\/7477338\/2223\/0\/14170863\/4305\/508924\/6de0acc7f2.html\"><u>natursubstanzen.com<\/u><\/a><\/strong> haben wir mittlerweile 60 lebe nat\u00fcrlich Gesundheitsmagazine und mehr als 487 Artikel zu zahlreichen Themen rund um Gesundheit,&nbsp;Ern\u00e4hrung und Naturheilkunde ver\u00f6ffentlicht.&nbsp;<br><br>Wenn Sie Zeit und Lust haben, freuen wir uns auch \u00fcber Ihre Erfahrungsberichte bei der Einnahme\/Anwendung von Natursubstanzen an <strong><a href=\"https:\/\/td19debcd.emailsys1a.net\/c\/105\/7477338\/2223\/0\/14170863\/4305\/509167\/632b0f3629.html\"><u>erfahrungsberichte@natursubstanzen.com<\/u><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Neutrale und unabh\u00e4ngige Vereinsplattform: <a href=\"https:\/\/natursubstanzen.com\/\" title=\"\">natursubstanzen.com<\/a><br>Auf dieser Website finden Sie Wissenswertes zu Natursubstanzen, Komplement\u00e4rmedizin, nat\u00fcrlicher Lebensf\u00fchrung u.v.m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Wenn Sie diese Natursubstanzen, im Beitrag ausprobieren<\/strong> oder regelm\u00e4\u00dfig zur Vorsorge einnehmen m\u00f6chten, so empfehlen wir Ihnen den \u00f6sterreichischen Vertrieb AQUARIUS-nature mit der&nbsp;<a class=\"external\" href=\"https:\/\/lebenatur.com\/?sPartner=10001330\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Natursubstanzenserie lebe natur\u00ae<\/a>.<\/strong><\/h5>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lebenatur.com\/?sPartner=10001330\"><img decoding=\"async\" width=\"911\" height=\"111\" data-src=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13449 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner.jpg 911w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-300x37.jpg 300w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-768x94.jpg 768w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-230x28.jpg 230w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-350x43.jpg 350w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-480x58.jpg 480w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-20x2.jpg 20w\" data-sizes=\"(max-width: 911px) 100vw, 911px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 911px; 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