{"id":19508,"date":"2024-05-30T18:25:46","date_gmt":"2024-05-30T16:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.viciente.at\/frontseite\/?p=19508"},"modified":"2024-05-30T18:25:49","modified_gmt":"2024-05-30T16:25:49","slug":"5-vereinsnewsletter-2024-cholesterin-und-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/5-vereinsnewsletter-2024-cholesterin-und-mehr\/","title":{"rendered":"5. Vereinsnewsletter 2024 \u2013 Cholesterin und mehr …"},"content":{"rendered":"\n

Liebe Vereinsmitglieder und Freunde der Naturheilkunde!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cholesterin \u2013 viele wissen nicht wirklich, was sie gegen erh\u00f6hte Werte tun k\u00f6nnen. \u00dcberhaupt, wenn erste Versuche mit Cholesterinsenkern starke Nebenwirkungen gezeigt haben, die man irgendwann einfach nicht mehr haben will.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Epigenetische L\u00f6sung gesucht<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Beim Cholesterin d\u00fcrfte vieles genetisch gesteuert sein, was sich dann wiederum epigenetisch wieder aufl\u00f6sen k\u00f6nnte. Hier sind wir dran, Literatur zu durchforsten, um beim derzeit ungel\u00f6sten Problem des erh\u00f6hten Lipoprotein A helfen zu k\u00f6nnen. Noch ist nicht klar, wie lange es \u00fcberhaupt dauern kann, bis auf epigenetischem Weg ein Erfolg zu erwarten sein kann und welche Mittel dieses Potential wirklich haben. Ein Mini-Langzeitversuch l\u00e4uft mit Brokkoliextrakt<\/strong>, der ja ein epigenetischer Meisterextrakt zu sein scheint, insbesondere bei Krebs. Einen R\u00fcckschlag gab es da im Vortest \u2013 der Wert ging wieder rauf, nachdem er vorher schon runtergegangen war. Aber wer wei\u00df, wie viel nicht \u00fcberhaupt am Stress liegt. Jedenfalls sind etliche an dem Thema interessiert und haben sich gemeldet. Tipps und Erfahrungen bitte gerne mit uns teilen, es w\u00e4re doch gro\u00dfartig, wenn es Hilfe g\u00e4be. Die Apharese (Blutw\u00e4sche) ist es jedenfalls nicht, wie uns eine Betroffene mitteilte, die davon immer schw\u00e4cher wurde.
Auf jeden Fall sollte man mit erh\u00f6htem Lipoprotein A darauf achten, dass das LDL-Cholesterin nicht auch noch viel zu hoch ist.<\/p>\n\n\n\n

Propions\u00e4ure senkt LDL-Cholesterin<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Wieviel Anteil die Ern\u00e4hrung bei hohem Cholesterin hat, scheidet die Geister. Auf Becel & Co. vertraut kaum jemand mehr und auf Butter verzichten will niemand. Aber wie sieht es mit Ballaststoffen aus? Verantwortlich f\u00fcr die cholesterinsenkende Wirkung der Ballaststoffe ist die Propions\u00e4ure. Diese Fetts\u00e4ure entsteht, wenn Darmbakterien Ballaststoffe verdauen. Die Erkenntnis, dass Propions\u00e4ure Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat, ist \u00fcbrigens eine Zufallsentdeckung. In einer Studie nahmen an Multipler Sklerose Erkrankte Propions\u00e4ure als Pr\u00e4parat ein. Ziel war es, zu untersuchen, ob sich das positiv auswirken w\u00fcrde. Siehe da, die Propions\u00e4ure verbesserte den LDL-Cholesterinwert \u2013 allerdings bei Einnahme \u00fcber einen langen Zeitraum. Eine weitere kardiologische Studie best\u00e4tigte den ersten Befund.<\/p>\n\n\n\n

Ballaststoffreiche Ern\u00e4hrung: Darm produziert Propions\u00e4ure<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Bei ballaststoffreicher Ern\u00e4hrung produziert der Darm selbst unsere k\u00f6rpereigenen Cholesterinsenker in Form der Propions\u00e4ure. Die Cholesterinaufnahme wird herunterreguliert. Die „b\u00f6sen“ Fette werden durch die Propions\u00e4ure sozusagen direkt im Darm abgefangen und der LDL-Cholesterinwert kann um 10 bis 15 Prozent gesenkt werden. Je h\u00f6her der Ausgangswert ist, desto gr\u00f6\u00dfer ist der potenzielle positive Einfluss der Ern\u00e4hrung. Die Ballaststoffversorgung kann sehr gut mit Akazienfaser<\/strong> oder Baobab<\/strong> angehoben werden!<\/p>\n\n\n\n

Mehr Gallens\u00e4uren sind erw\u00fcnscht<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Daraus l\u00e4sst sich aber auch ablesen, dass eine schwache Gallenproduktion generell problematisch ist in puncto Cholesterin\u00fcberschuss. Darum auf Bitterstoffe nicht vergessen! Grapefruitkernextrakt<\/strong>, Mariendistel<\/strong>, Artischocke<\/strong>, L\u00f6wenzahnextrakt<\/strong>, Tausendguldenkraut<\/strong>, Bittermelone<\/strong> \u2013 alle tragen zu besserem Gallenfluss bei und damit zur Cholesterinkontrolle. Speziell sind aber die Vitalpilze zu nennen.<\/p>\n\n\n\n

Beta-Glukane aus Pilzen senken ebenfalls Cholesterin<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Beta-Glucane sind komplexe Polysaccharide in Vitalpilzen. Sie haben nachweislich eine cholesterinsenkende Wirkung, indem sie sich an Gallens\u00e4uren im Darm binden und deren R\u00fcckresorption reduzieren. Werden aber mehr Gallens\u00e4uren ausgeschieden, wird die Leber angeregt, noch mehr Gallens\u00e4uren aus Cholesterin zu produzieren, was zu einer Senkung des Cholesterinspiegels im Blut f\u00fchrt.
Interessant ist, dass etwa \u00fcber unseren Tremella<\/strong> berichtet wurde, dass er Cholesterin senkt, obwohl er \u201enur\u201c ein Breitspektrum-Pilzpulver mit keinem erh\u00f6hten Beta-Glukan-Gehalt ist. M\u00f6glicherweise spielt also auch der Erhalt des Ballaststoffs Chitin \u2013 fein vermahlen und daher gut aufschlie\u00dfbar \u2013 eine Rolle bei der Cholesterinsenkung.<\/p>\n\n\n\n

45-70 Prozent Beta-Glukane ohne Extraktion!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

In Extrakten \u2013 die wir bewusst nicht im Sortiment haben \u2013 ist Chitin entfernt, daf\u00fcr liegt der Beta-Glukan-Gehalt bei 30%. Das aber wird von den sogenannten Vollspektrum-Pilzen Agaricus blazei murrill<\/strong>, Fu ling<\/strong>, Cordyceps<\/strong>, Hericium<\/strong>, Maitake<\/strong>, Reishi<\/strong> und Shiitake<\/strong> in unserem Sortiment bei weitem \u00fcbertroffen. Sie enthalten alle Pilzinhaltsstoffe, also auch Chitin, und zus\u00e4tzlich noch zwischen 45 und 70 Prozent Beta-Glukane! Das deshalb, weil hier besondere Festk\u00f6rper-Fermentationsverfahren, patentierte Wachstumskammern, Ernte aus allen Pilzteilen und allen Wachstumsphasen verwendet werden.<\/p>\n\n\n\n

Beta-Glukan-Gehalte der aktuellen Chargen:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n