{"id":18465,"date":"2023-12-02T15:22:17","date_gmt":"2023-12-02T15:22:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.viciente.at\/frontseite\/?p=18465"},"modified":"2023-12-02T15:22:19","modified_gmt":"2023-12-02T15:22:19","slug":"11-vereinsnewsletter-2023-ayurveda-vata-pitta-kapha-und-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/11-vereinsnewsletter-2023-ayurveda-vata-pitta-kapha-und-mehr\/","title":{"rendered":"11. Vereinsnewsletter 2023 \u2013 Ayurveda: Vata, Pitta, Kapha und mehr &#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Liebe Vereinsmitglieder und Freunde der Naturheilkunde!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die neuen\u00a0<strong>Ayurveda-Produkte<\/strong>\u00a0und die\u00a0<strong>Ayurveda-Kur<\/strong>\u00a0erfreuen sich bereits gro\u00dfer Beliebtheit, dennoch kamen Therapeuten mit einem Wunsch auf uns zu und zwar in Bezug auf das gro\u00dfartige\u00a0<strong>Ayurveda-Massage\u00f6l aus Kerala<\/strong>, ein von Ayurveda-\u00c4rzten entwickeltes Original mit vielen Pflanzenausz\u00fcgen. Es ist ein Kapha \u00d6l. Und was ist mit Vata und Pitta? Auch damit befassen wir uns jetzt.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-17691\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"436\" data-src=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_tXuFX4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18466 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 700\/436;aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover\" data-srcset=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_tXuFX4.jpg 700w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_tXuFX4-400x249.jpg 400w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_tXuFX4-410x255.jpg 410w\" data-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vata, Pitta, Kapha<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Wer sich noch nie mit Ayurveda besch\u00e4ftigt hat \u2013 jetzt ist eine gute Gelegenheit dazu.<br \/>Nach der Auffassung des Ayurveda stellen die drei Doshas VATA, PITTA und KAPHA die drei Grundkr\u00e4fte im Kosmos, in der Natur und auch in uns Menschen dar, wo sie in unterschiedlicher Verteilung wirken. Jeder Mensch verf\u00fcgt seit seiner Geburt \u00fcber diese unver\u00e4nderliche Konstitution.&nbsp;Nimmt ein Dosha \u00fcberhand, ist das mit k\u00f6rperlichen und emotionalen Beschwerden verbunden. Die Doshas \u201eformen\u201c K\u00f6rperbau, Charakter, Stoffwechsel, Temperament, Vorlieben und Abneigungen. Daraus erkennt man, welches oder welche Dosha(s) dominieren und das bereits seit der Geburt. Es gibt auch Mischtypen aus zwei Doshas und &nbsp;\u2013 &nbsp;der Idealfall &nbsp;\u2013 &nbsp;alle drei Doshas im Gleichgewicht (Tridosha). Auch momentane Dosha-St\u00f6rungen sind m\u00f6glich, die anhand der Beschwerden und Charakteristik erkennbar sind und etwa jahreszeitbezogen auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><\/strong><strong>Ayurveda-\u00d6le \u2013 die Originale aus Kerala<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Bei original\u00a0<strong>ayurvedischen \u00d6len aus Kerala<\/strong>, dem Ayurveda-Zentrum S\u00fcdindiens, handelt es sich um \u201emedizinierte\u201c \u00d6le aus Sesam\u00f6l (Thaila) oder Kokos\u00f6l (Keram), die mit w\u00e4ssrigen Pflanzenausz\u00fcgen, aufwendig hergestellten Kr\u00e4uterpasten, Kr\u00e4uters\u00e4ften und oft auch Milch oder Ghee (Butterschmalz) viele Stunden lang gekocht werden. Dabei gehen die Inhaltsstoffe und Energien der einzelnen Bestandteile auf das Basis\u00f6l \u00fcber. Diese medizinierten Ayurveda-\u00d6le unterscheiden sich grundlegend von normalen Massage\u00f6len. Einmal durch die vielen Pflanzenbestandteile und einmal durch die lange Kochzeit, die f\u00fcr eine feinere Molekularstruktur sorgt und das tiefe Eindringen ins Gewebe erst erm\u00f6glicht.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><\/strong><strong>Auswahl nach dem dominanten Dosha<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Vata-, Pitta- und Kapha\u00f6le sind auf die Reduktion des jeweiligen dominanten Doshas ausgerichtet oder sie sind \u201eTridosha\u201c, gleichen alle Doshas aus. Man sucht das geeignete \u00d6l nach dem Wissen um die Dosha-Typen aus. Noch besser ist es, die Grundkonstitutionen durch Ayurveda-Kundige \u00fcber die Pulsdiagnose feststellen zu lassen. Es gibt auch Mischtypen wie Vata-Pitta oder Vata-Kapha oder Pitta-Kapha oder dieselben Kombinationen in umgekehrter Reihenfolge, je nachdem, welches Dosha st\u00e4rker ausgepr\u00e4gt ist und mehr Beruhigung braucht.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Erh\u00e4ltlich bei lebe natur\u00ae\u00a0im Onlineshop &#8211;\u00a0<a href=\"https:\/\/td19debcd.emailsys1a.net\/c\/105\/7043978\/2223\/0\/14170863\/4305\/484310\/506c6cc8de.html\">HIER<\/a>\u00a0klicken.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><\/strong><strong>Auswahl nach der Jahreszeit<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Herbst und Winter sind Vata-Zeit, Fr\u00fchjahr ist Kapha-Zeit und Sommer ist Pitta-Zeit. Das in der jeweiligen Jahreszeit aktivere Dosha sollte bes\u00e4nftigt werden, weil es zu einem \u00dcberschuss in dieser Zeit neigt. So verschlechtert sich h\u00e4ufig die Verdauung im Herbst, wenn Vata-Zeit ist oder Hitzezust\u00e4nde machen zu schaffen im Sommer, wenn Pitta herrscht.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die richtige Ern\u00e4hrung als Begleitung<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Um die ausgleichende Wirkung der \u00d6le noch zu verst\u00e4rken, kann man im Internet Ern\u00e4hrungstipps f\u00fcr das jeweilige Dosha entdecken. Yoga ist ebenfalls perfekt geeignet, um den K\u00f6rper in Harmonie zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><\/strong><strong>Welches Dosha, welche Probleme?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>VATA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Warmes Vata-\u00d6l wie das neue&nbsp;<strong>Vata Mahanarayana Thailam<\/strong>, ist an sich f\u00fcr jeden Konstitutionstyp geeignet (Tridosha) und besonders gefragt bei Vata Konstitution bzw. bei Vatast\u00f6rung, im Winter oder ausgel\u00f6st durch zu viel Stress, Nervosit\u00e4t, Reiz- und Informations\u00fcberflutung. Das Sesam\u00f6l mit 22 Pflanzen erdet und reguliert die bei Vata-Typen h\u00e4ufigen Schlafst\u00f6rungen, trockene Haut, Verdauungsst\u00f6rungen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden, Gewichtsverlust, Nicht-Zunehmen-K\u00f6nnen, h\u00e4ufiges Frieren. Vata-Typen sind eher unorganisiert, nerv\u00f6s, zerstreut, vergesslich, unruhig, besorgt, \u00e4ngstlich, \u00fcberfordert. Wird ihr Vata entsprechend reduziert, ist der Geist ruhig und wach. Es zeigen sich klare Gedanken, Kreativit\u00e4t und Enthusiasmus, sie sind energievoll und ausgeglichen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>PITTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pitta-\u00d6l wie das neue&nbsp;<strong>Pitta Chandanadi Thailam<\/strong>&nbsp;auf Sesam\u00f6lbasis mit 19 Pflanzen wirkt beruhigend und regenerierend. Eine Pitta-St\u00f6rung tritt h\u00e4ufig nach einem langen, hei\u00dfen Sommer auf. Wenn Pitta \u00fcber Hand nimmt, sind nach der ayurvedischen Lehre Hitze, Ungeduld, Gereiztheit, Zwanghaftigkeit, Perfektionismus, Wut, Zorn und Eifersucht nicht weit. Daraus k\u00f6nnen sich auch k\u00f6rperliche Symptome wie Sodbrennen, gereizter Magen, Magenbrennen, Durchfall, Entz\u00fcndungen, ger\u00f6tete Haut, Leber-, Nieren- und Hautprobleme (gereizte, trockene Haut), K\u00f6rpergeruch, Schwitzen oder Fettp\u00f6lster an den Oberschenkeln entwickeln. Pitta-Typen sind leidenschaftlich, ehrgeizig, zielstrebig, selbstst\u00e4ndig, genau, ordentlich, willensstark, kommunikativ und gerne in einer F\u00fchrungsposition. Sie streben nach Selbstverwirklichung, haben viel Energie, einen scharfen, schnellen Verstand und k\u00f6nnen bei Pitta-\u00dcberschuss mit ihrem Ehrgeiz und dem Drang, sich zu beweisen, \u00fcber die Str\u00e4nge schlagen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KAPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das bereits seit ein paar Wochen im Sortiment befindliche\u00a0<strong>Kapha Triphalam Keram<\/strong>\u00a0auf Kokos\u00f6lbasis mit 24 Pflanzen ist f\u00fcr den Kapha-Typ und alle Konstitutionstypen (Tridosha) geeignet. Der Kapha-Typ ist psychisch sehr stabil, kann aber unter Gewichtszunahme leiden, obwohl er wenig isst. Er speichert, auch Gifte wird er schlecht los und er neigt zu Schleim- und Wasseransammlungen. Eine St\u00f6rung wird h\u00e4ufig durch Bewegungsmangel verursacht und ist im Fr\u00fchjahr h\u00e4ufig. Gro\u00dfes Schlafbed\u00fcrfnis, Tr\u00e4gheit, Langsamkeit, Antriebslosigkeit, K\u00e4lteempfinden, Klammern und Unnachgiebigkeit sind genauso typisch wie Allergien, Diabetes, Schwermut, hohe Blutfette und Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Erk\u00e4ltungskrankheiten.<br \/><br \/>Einen ausf\u00fchrlicheren Dosha-Test finden Sie HIER:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-algori-pdf-viewer-block-algori-pdf-viewer\"><iframe class=\"wp-block-algori-pdf-viewer-block-algori-pdf-viewer-iframe lazyload\" data-src=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/plugins\/algori-pdf-viewer\/dist\/web\/viewer.html?file=https%3A%2F%2Fblog.viciente.at%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F12%2FVata-Pitta-Kapha_Welcher-Dosha-Typ-bin-ich.pdf\" style=\"width:800px;height:500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"466\" data-src=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Bb8lRU.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18467 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Bb8lRU.jpg 700w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Bb8lRU-400x266.jpg 400w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Bb8lRU-410x273.jpg 410w\" data-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 700\/466;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Magnesium entscheidet \u00fcber die Wirksamkeit von Vitamin D!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Warum ist es eine gute Idee, Magnesium mit Vitamin D zu kombinieren? Vitamin D kann gar nicht verstoffwechselt werden, wenn nicht gleichzeitig ausreichend Magnesium f\u00fcr die T\u00e4tigkeit jener Enzyme zur Verf\u00fcgung steht, die das Vitamin D in seine aktive Form umwandeln. Es kann dann weder vom K\u00f6rper genutzt noch im K\u00f6rper transportiert werden, denn auch f\u00fcr die Transportmolek\u00fcle ist Magnesium essentiell. Noch so hohe Dosen Vitamin D bleiben dann ungen\u00fctzt. Schlie\u00dflich spielt auch noch das Parathormon der Nebenschilddr\u00fcse f\u00fcr die Regulation des Vitamin D-Spiegels eine zentrale Rolle und auch hier besteht wieder die Abh\u00e4ngigkeit von einer guten Magnesiumversorgung.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><\/strong><strong>Vitamin D extra einnehmen \u2013 eventuell auch in hoher Dosierung<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Speziell im Winter kann man extra Vitamin D gut brauchen. Aufschluss gibt der Vitamin D-Spiegel im Blutbild. Allerdings geht man heute immer noch von relativ niedrigen Referenzwerten von 30 bis 50 ng\/ml im Serum aus, womit sich etliche Experten nicht zufriedengeben und speziell f\u00fcr guten Krebsschutz Werte um die 60 ng\/ml bis sogar 100 ng\/ml fordern. Mit hochdosierten Pr\u00e4paraten mit 5.000 IE Vitamin D pro Kapsel ist es leicht m\u00f6glich, mit t\u00e4glich bis zu 10.000 IE Vitamin D3 f\u00fcr 10 bis 14 Tage einen so guten Vitamin D-Spiegel zu erreichen. Ideal, wenn Magnesium in der Kapsel mit dabei ist.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie ist eine so hohe Vitamin D3-Dosis rechtlich m\u00f6glich?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aus rechtlichen Gr\u00fcnden steht in der Einnahmeempfehlung, dass man eine Kapsel mit 5000 IE nur jeden 5. Tag einnimmt. Wenn man also m\u00f6chte, dass der Klient 10.000 IE t\u00e4glich einnimmt, muss man ihn extra darauf hinweisen, dass er daf\u00fcr t\u00e4glich zwei Kapseln f\u00fcr kurze Zeit ben\u00f6tigt. Laut neuester Studien ist das auch effektiver als nur wochenweise. Etwa 10 bis 14 Tage sollten \u2013 je nach Ausgangslage, Gewicht und Vorerkrankungen &#8211; reichen, um einen angemessen hohen Vitamin D-Spiegel im Blut zu erzielen. Danach kann man mit einer Kapsel Erhaltungsdosis fortsetzen oder auch mit einem schw\u00e4cher dosierten Vitamin D3+K2.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Interessanter Zusammenhang: Vitamin D-Mangel und \u00dcbergewicht<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>In Studien mit \u00dcbergewichtigen fallen niedrige Vitamin D-Spiegel auf. Au\u00dferdem beobachten wir, dass man im Winter leichter zu und schwerer abnimmt, Stichwort: Winterspeck. Das hat mit weniger Bewegung zu tun, aber nicht nur. Bei Vitamin D-Mangel wird der Stoffwechsel heruntergefahren und es fehlt auch noch die Unterst\u00fctzung durch Vitamin D bei der Verwertung von Fett und dessen Umwandlung in Energie. Jeder Bissen legt sich leichter an, mehr Fett wird in Depots eingelagert und das Abnehmen ist schwieriger, da Fettzellen langsamer abgebaut werden. Bei Vitamin D-Mangel werden au\u00dferdem chronische Entz\u00fcndungen angefeuert, wodurch Stress entsteht, der den Stoffwechsel ebenfalls herunterf\u00e4hrt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Weniger S\u00e4ttigungsgef\u00fchl<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Gehirnzellen, die Stoffwechsel, Hunger und S\u00e4ttigung kontrollieren, verf\u00fcgen \u00fcber Vitamin-D-Rezeptoren. Das&nbsp;Hormon Leptin l\u00e4sst im Gehirn das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl entstehen, braucht dazu jedoch Vitamin D, damit die Zellen \u00fcberhaupt auf das Hormon reagieren. Bei Vitamin D-Mangel l\u00e4sst die Funktionsf\u00e4higkeit dieser die S\u00e4ttigung steuernden Zellen nach. Wir haben deshalb mehr Hunger als bei guten Vitamin D-Spiegeln und essen folglich auch mehr. Au\u00dferdem spielt noch etwas eine Rolle. Bei bestehendem Vitamin-D-Mangel wird weniger appetitregulierendes Kalzium \u00fcber die Darmschleimhaut aufgenommen und man will auch deshalb automatisch mehr essen. Weniger Vitamin D im Winter bedeutet auch weniger Serotonin. Zur Abhilfe greifen wir nach S\u00fc\u00dfem, es erleichtert und stimmt angenehm.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vitamin D nehmen und alles ist gut?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Man versteht also sehr schnell, dass man speziell im Winter extra Vitamin D gut brauchen kann. Aber eben nicht allein. Magnesium spielt eine gro\u00dfe Rolle f\u00fcr die Vitamin D Aufnahme, aber auch f\u00fcr das Gewichtsmanagement an sich!<br \/>Denn Magnesiummangel<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00fchrt zu Hei\u00dfhungerattacken<\/li>\n\n\n\n<li>Hemmt die Fettverdauung<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f6rdert die Fetteinlagerung<\/li>\n\n\n\n<li>Blockiert den Fettabbau<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fchrt zu Blutzuckerschwankungen<\/li>\n\n\n\n<li>Kann f\u00fcr das Nichtansprechen der Zelle auf Insulin verantwortlich sein (Insulinresistenz)<\/li>\n\n\n\n<li>Sorgt f\u00fcr erh\u00f6hte Stressanf\u00e4lligkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Aktiviert das \u201eDickmacher-Gen\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Macht B-Vitamine im Stoffwechselgeschehen wirkungslos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fallbeispiele aus dem Therapeuten-Netzwerk<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Helicobacter pylori<br \/>Frau<\/strong>, bekommt Helicobacter pylori Befall mit\u00a0<strong>Grapefruitkernextrakt<\/strong>\u00a0und\u00a0<strong>Schwarzk\u00fcmmel<\/strong>\u00a0innerhalb von ein paar Wochen vollst\u00e4ndig und per Befund in den Griff.<br \/><br \/><strong>Offenes Geschw\u00fcr am Bein<br \/>Frau<\/strong>, hartn\u00e4ckiges Geschw\u00fcr heilt ab mit\u00a0<strong>kolloidalem Silber<\/strong>\u00a0und\u00a0<strong>kolloidalem Germanium<\/strong>\u00a0\u00e4u\u00dferlich auf die Wunde und Einnahme von\u00a0<strong>Papayablatt Kapseln<\/strong>. Bei offenem Bein und hohen Homocystein-Werten w\u00e4re noch die pflanzliche Schwefelverbindung\u00a0<strong>MSM<\/strong>\u00a0zus\u00e4tzlich empfohlen.<br \/><br \/><strong>Zahn- und Kieferprobleme<br \/>Frau<\/strong>, hat beste Erfahrungen mit der Anwendung von\u00a0<strong>Vitamin D3<\/strong>,\u00a0<strong>fl\u00fcssigem Silizium<\/strong>\u00a0und\u00a0<strong>Cissus<\/strong>\u00a0Kapseln. Ihre Knochendichte im Kiefer kann damit binnen weniger Wochen auf Normalwert gebracht werden.<br \/><br \/><strong>Sodbrennen<br \/>Mann 42<\/strong>, seit l\u00e4ngerer Zeit immer wieder Einnahme von Pantozol wegen dauerhaftem heftigem Sodbrennen. Er setzte die Medikamente ab, begann mit der Einnahme von\u00a0<strong>kolloidalem Bismut<\/strong>\u00a010 Spr\u00fchern und 3 Spr\u00fchern\u00a0<strong>kolloidalem Aluminium<\/strong>. Nach zwei Tagen sp\u00fcrt er ganz deutliche Linderung, nach etwas mehr als einer Woche ist er komplett befreit von Sodbrennen.<br \/><br \/><strong>Mundgeruch<br \/>Frau 24<\/strong>, litt sehr unter Mundgeruch. Nach einer Woche\u00a0<strong>Bismut<\/strong>\u00a0Einnahme (10 Spr\u00fcher) war er nicht mehr vorhanden.<br \/><br \/><strong>Kopfschmerzen<br \/>Frau 62<\/strong>, h\u00e4ufig Kopfschmerzen, vor allem bei Wetterwechsel. Sie macht in den Monaten Juli und August die\u00a0<strong>Ayurveda Body &amp; Soul Reinigungskur<\/strong>\u00a0und machte nicht nur die angenehme Erfahrung einer besseren Verdauung, bessere Stuhlkonsistenz und regelm\u00e4\u00dfigen Stuhlgang \u00fcber die Kur hinaus, die nun schon drei Monate her ist. Sie hatte seitdem auch nie mehr Kopfschmerzen und muss abends nur mehr wenig oder nichts mehr essen, wodurch sie drei Kilogramm abgenommen hat.<br \/><br \/><strong>Herzschw\u00e4che beim Hund<br \/>Alter Border Collie 14<\/strong>, hat laut Tier\u00e4rztin Herzger\u00e4usche und sollte demn\u00e4chst ein Medikament bekommen. Aber schon allein die Einnahme von zweimal t\u00e4glich eine Kapsel\u00a0<strong>Wei\u00dfdorn<\/strong>\u00a0ins Futter hat die Ger\u00e4usche innerhalb eines Monats so stark verbessert, dass die Tier\u00e4rztin einfach die Weiterf\u00fchrung der Wei\u00dfdorn-Einnahme vorschlug.<br \/><br \/><strong>Lageschwindel und Depressionen<br \/>Mann 47<\/strong>, hat einen eklatant niedrigen Vitamin D-Spiegel, dadurch Ohrkristalle, die den Lageschwindel ausl\u00f6sen und sehr niedergeschlagene Stimmung. Gleichzeitig hat er viel Stress und kann sich kaum mehr entspannen. Hochdosiertes Vitamin D l\u00f6st das Problem auch in einem Monat nicht. Erst als er\u00a0<strong>Magnesium Komplex 5 in 1<\/strong>\u00a0Kapseln dazu nimmt (2&#215;1), bessert sich der Vitamin D-Spiegel und in zwei weiteren Monaten hat er keine Beschwerden mehr.<br \/><br \/><strong>Infektanf\u00e4lligkeit<br \/>Frau 26<\/strong>, bekommt immer wieder Infekte. Nachdem es laut Blutbefund weder an einem Vitamin-, noch an einem Spurenelementmangel liegen kann, zeigt ein energetischer Test, dass die\u00a0<strong>Katzenkralle<\/strong>\u00a0ideal w\u00e4re. Daraufhin \u00e4ndert sich die Anf\u00e4lligkeit und das Immunsystem erholt sich. Gleichzeitig verzichtet die Frau auf Milchprodukte und weitgehend auch auf Zucker.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-large-font-size\">Tipp aus der Naturheilkunde<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-medium\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"266\" data-src=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Q8mBqe-400x266.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18469 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Q8mBqe-400x266.jpg 400w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Q8mBqe-410x273.jpg 410w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tmpimageup_Q8mBqe.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 400px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 400\/266;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Schulangst bei Kindern mit Kolloiden behandeln<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kolloidales Gold<\/strong>&nbsp;l\u00f6st innere und \u00e4u\u00dfere Widerst\u00e4nde auf und st\u00e4rkt das Selbstbewusstsein. Das ist auch bei&nbsp;<strong>kolloidalem Eisen<\/strong>&nbsp;der Fall. Beide zusammen k\u00f6nnen bei \u00e4ngstlichen Kindern, aber auch bei \u00e4ngstlichen Hunden und Katzen in faszinierender Weise Erleichterung verschaffen. Wie bei einem 6j\u00e4hrigen M\u00e4dchen, das ein Problem mit der Einschulung hatte und wochenlang jeden Morgen weinte. Die Mutter gab der Tochter je 5 Spr\u00fcher kolloidales Gold und Eisen am Tag. Die \u00c4ngste und Unsicherheiten lie\u00dfen nach und das Kind geht mittlerweile gerne zur Schule.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Neutrale und unabh\u00e4ngige Vereinsplattform: <a href=\"https:\/\/natursubstanzen.com\/\" title=\"\">natursubstanzen.com<\/a><br \/>Auf dieser Website finden Sie Wissenswertes zu Natursubstanzen, Komplement\u00e4rmedizin, nat\u00fcrlicher Lebensf\u00fchrung u.v.m.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wenn Sie Natursubstanzen ausprobieren oder regelm\u00e4\u00dfig zur Vorsorge einnehmen m\u00f6chten, so empfehlen wir Ihnen den \u00f6sterreichischen Vertrieb AQUARIUS-nature mit der&nbsp;<a class=\"external\" href=\"https:\/\/lebenatur.com\/?sPartner=10001330\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Natursubstanzenserie lebe natur\u00ae<\/a>.<\/strong><\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lebenatur.com\/?sPartner=10001330\"><img decoding=\"async\" width=\"911\" height=\"111\" data-src=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13449 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner.jpg 911w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-300x37.jpg 300w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-768x94.jpg 768w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-230x28.jpg 230w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-350x43.jpg 350w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-480x58.jpg 480w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lebe-natur-banner-20x2.jpg 20w\" data-sizes=\"(max-width: 911px) 100vw, 911px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 911px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 911\/111;\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Gerne k\u00f6nnen Sie diesen Newsletter weiterleiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<br \/>Ihre<br \/>Doris Steiner-Ehrenberger<br \/>Vereinsgr\u00fcnderin und Obfrau<\/p>\n\n\n\n<p>Impressum:<br \/>Verein Netzwerk Gesundheit, natur &amp; therapie<br \/>Postfach 10<br \/>A-8382 Mogersdorf<br \/>Handy: +43 664 3111387 | werktags von 8-12 h<br \/><a href=\"mailto:info@natursubstanzen.com\">info@natursubstanzen.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">QUELLENHINWEIS:<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><a class=\"external\" href=\"http:\/\/www.aquarius-nature.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9281 lazyload\" data-src=\"https:\/\/i1.wp.com\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/logo_aquarius_nature.jpg?resize=194%2C78&amp;ssl=1\" alt=\"Aquarius nature\" width=\"194\" height=\"78\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 194px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 194\/78;\" \/><\/a><\/td><td><a class=\"external\" href=\"https:\/\/lebenatur.com\/?sPartner=10001330\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10324 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/logo_lebenatur_173x130.jpg\" alt=\"Lebe natur\" width=\"173\" height=\"138\" data-recalc-dims=\"1\" data-srcset=\"https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/logo_lebenatur_173x130.jpg 173w, https:\/\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/logo_lebenatur_173x130-20x16.jpg 20w\" data-sizes=\"(max-width: 173px) 100vw, 173px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 173px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 173\/138;\" \/><\/a><\/td><td><a class=\"external\" href=\"https:\/\/natursubstanzen.com\/index.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10251 lazyload\" data-src=\"https:\/\/i1.wp.com\/blog.viciente.at\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/netzwerk-gesundheit.jpg?resize=161%2C173&amp;ssl=1\" alt=\"Netzwerk-Gesundheit\" width=\"161\" height=\"173\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 161px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 161\/173;\" \/><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Vereinsmitglieder und Freunde der Naturheilkunde! Die neuen\u00a0Ayurveda-Produkte\u00a0und die\u00a0Ayurveda-Kur\u00a0erfreuen sich bereits gro\u00dfer Beliebtheit, dennoch kamen Therapeuten mit einem Wunsch auf uns zu und zwar in Bezug auf das gro\u00dfartige\u00a0Ayurveda-Massage\u00f6l aus Kerala, ein von Ayurveda-\u00c4rzten entwickeltes Original mit vielen Pflanzenausz\u00fcgen. Es ist ein Kapha \u00d6l. Und was ist mit Vata und Pitta? 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[&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18466,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","wds_primary_category":0,"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[424,4,15,20],"tags":[317,1288,436,179,27,507,140,1056,122,296],"class_list":["post-18465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-beitraege","category-gesundheit","category-infos","category-tipps","tag-aquarius-nature","tag-ayurveda","tag-dr-phil-doris-steiner-ehrenberger","tag-ganzheitliche-medizin","tag-gesundheittipps","tag-lebe-natur","tag-magnesium","tag-netzwerk-gesundheit","tag-schulmedizin","tag-vitamin-d","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18465"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18465\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.viciente.at\/front\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18465"}],"curies":[{"name":"wp","href"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