VITAMINE IM WINTER? DIESE 5 BRAUCHST DU UNBEDINGT!
Beitrag von runtastic.com Wenn die Temperaturen sinken, steigt die Gefahr, sich zu erkälten. Wie du dem Krankwerden vorbeugen kannst? Bewege dich ausreichend, halt dich warm und achte auf eine ausgewogene Ernährung. Wir erklären dir, auf welche fünf Vitamine du im Winter keinesfalls verzichten solltest und wie du einem Mangel vorbeugst. …