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Schlagwort: Vitamin A

Süßkartoffeln: 1000x mehr Vitamin A als Kartoffeln und gleichzeitig natürliches Schmerzmittel

Beitrag von „gesunde ALTERNATIVE“ Trotz ihres Namens gehört die Süßkartoffel nicht zur Familie der Nachtschattengewächse, wie unsere normalen Kartoffeln, sie sind überhaupt nicht verwandt. Und: Kartoffeln sind Knollen, Süßkartoffeln sind Wurzeln. Unsere Empfehlung zum Thema! Hier bestellen! In einigen Ländern werden die dunkler gefärbten Süßkartoffeln fälschlicherweise als Yams bezeichnet. (Yams …

VITAMINE IM WINTER? DIESE 5 BRAUCHST DU UNBEDINGT!

Beitrag von runtastic.com Wenn die Temperaturen sinken, steigt die Gefahr, sich zu erkälten. Wie du dem Krankwerden vorbeugen kannst? Bewege dich ausreichend, halt dich warm und achte auf eine ausgewogene Ernährung. Wir erklären dir, auf welche fünf Vitamine du im Winter keinesfalls verzichten solltest und wie du einem Mangel vorbeugst. …

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