Schlagwort: <span>Melatonin</span>

Schlagwort: Melatonin

„Winterdepression“ – Licht ins Dunkel bringen

Liebe Leserinnen, liebe Leser, Winterdepression: Licht ins Dunkel bringen Das ist der Titel dieses Newsletters. Es ist auch der Titel meiner Kolumne in der Epoch Times, für die ich seit November 2024 schreibe. Wer die Epoch Times nicht kennt: Die Epoch Times ist eine Zeitung, die auch in Deutschland erhältlich ist …

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Wirkung von Melatonin

Beitrag von Merciful-Trading WAS IST MELATONIN UND WOHER KOMMT ES? Es wird hauptsächlich in einer kleinen, etwa erbsengroßen Drüse mitten im Zentrum des Gehirns gebildet. Da die Form dieses Organs an einen Kiefernzapfen erinnert, erhielt es den Namen Zirbeldrüse. Durch den Lichteinfall auf die Netzhaut wird über Nervenfasern die Zirbeldrüse …

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